★楽しかったぜぇ〜〜

毎年恒例の

ありがとうが爆発する夜は

風邪で我慢していたビールをたっぷり呑んで

最高に楽しい夜になりました

しかも

４０年前

毎日のように遊びまくっていた

あのビルの居酒屋へ

しかも当時のままのエレベーターだった

このエレベーターで8階か9階に行っていたんだよな

懐かしいぞ

ゆっくり呑んで食って明菜の歌も聞けたし

また来年に向けて身体を絞り込まないとならんな

次はウィンターシーズンか

その前にこの映画も面白そうだ！

★とうとうか

いよいよ白い世界に突入か

憂鬱になる人も多いけど

自分は１度のそんな気持ちになった事がないのは幸せ者なのかな

だけど

除雪は大変だよね

腰も痛くなるし大変だ

でも旅行客にとっては雪が降って白くなると

それは素敵な世界なんだべな

★いいぞ

最近ようやく

あるものを

ある あるって言われて

なかなな発見できなかったもの

暗い闇の果てに蒼い月の光 キラッと光るMONO

これは本当に

本当に

見た時の眩しさは

沈没船のお宝か

徳川埋蔵金レベルだね

びっくりした時って

マジでお洒落な言葉が出てこないけど

遠い昔

友達のアディダスのスキーウェア それを見た あの時と同じだ

この衝撃は死ぬまで残るんだろうな

絶対残るよ

そういう事で

これマジでマブイよ🏍

万島衝撃激突万歳乾杯御礼！！

★まぶいね

 ある夏の思い出

★今年初

連休は天気も良く

海には波もあり最高だったな

あとは鈍った感覚を戻すだけ

だけどブーツ忘れてヤバいと思ったけど

天気も良いしまだまだ大丈夫でした

でも腕が久々で動き悪かったな

帰宅後は

腕ばっかり使ってる訳にはいかないので

２時間ほどロードトレーニング

暑すぎずいい感じ

エスコンは結構な人がいるのは

大事な試合があるからか　なんて思いながらいつものコースへ

いい汗かきました

★食欲の秋

 今年もあと９０日ちょっととなりました

もう少し暖かい日もありそうで、なによりです

あとは雪と寒さと苦しさを我慢しながら楽しみを待つ辛い季節になります

なので

今は沢山食べて冬眠に備える季節です

１０代から何キロ変わったとか気にしてはいけません

なので我慢せず食べて飲みましょう　　　アディオス　アミーゴ！♪

★暑いと寒いが同じ日に

連休最終日は久々に昔のスキー仲間とツーリング

軽く走る予定が行き先変更で結局５００キロ走る事に

昼は暖かくて良かったけど

日が沈んでからの峠越えは冬並みの装備じゃないとダメだね

峠越えの予定じゃなかったはず は言い訳になりません

次は気をつけないと！

★サラッとしてた

 今日は秋の風が気持ち良かったな

暑すぎず、汗もかきすぎないし風も強くなく

爽やかに走れたせいか、最大心拍数の95%あたりまでいけたし満足満足😺

まだまだ若い人には負けられん

食べる飲むでは誰にも勝てないがಥ⁠_⁠ಥ

★うまいね

今夜は久々にアルコールを体内に入れてみました

この久々が非常にお酒を美味しく感じるね

隅々まで行き渡るようで、

新鮮な気持ちにでお酒とお付き合いできそう

ちょっと酔いすぎたけど

楽しい夢を見れたらいいな

★もう９月か

早いもので

今年も秋に突入してしまった

まずは

この夏の反省

レースは目標が曖昧で

火事場の馬鹿力が出ないまま、なんとなく始まって終わってしまったな

来年は以前のようなギラギラした目で

グイグイ走りたいな

去年より調子良かったのに残念

そんなこんなで心技体の何かが狂ってるわ

来年の合言葉は『ウォーミングアップを入念にやろう』

いきなり走り始めたら脚は攣るし、心臓発作起きたら大変だし　

なんせ家に帰ってうまいビール飲めなくなっちゃうしね！！

今年もまた１００キロ走ろう

★カッコよかったな

おいおい

いったい何をやっていたんですか？

そう言われても仕方がないですが

お盆に久々会った友達の事を考えたり

昔の事を考えたり、思い出したり

そうだ　

まだこんな事もあったよねと伝えなければならない

次 また会うのを楽しみにしながら違う事を楽しもう

しかしセーべのゴーグルだって

そういう自分もセーべのゴーグルを使った時期があったな

★次こそは

 日曜日は今年１番のたっぷりの汗をかいたな

それで結果は

なんとなくスタートして

なんとなくゴールして

昨年と似たようなタイムでゴールして

目標を持ってトライしていた時のようなギラギラ熱い走りはできなかった

なので

今回出場した相棒とは

目標タイムをクリアできなかったら

レース後の美味しいビールをひと晩我慢なんて罰ゲームを用意しないと

気合が入らないかもね😁

今度は絶対火事場の馬鹿力を発揮しようぜ！

★面白い

オリンピック男子バスケット

かなり面白いぞ

次は自分の番だ！

★次に繋げよう

無惨な結果となった土日を検証してみるか

2019年と何が違ったのか

１年通しての練習も以前より少なかったしな

そして走ってみて思ったのは、筋力は良い感じになっていた、

しかし以前のように最後のもうひと呼吸ができない、なぜかなと考えたら、春先の喘息の影響もあるか、しかも最近また少し咳がでたりしてたのに、クスリ使ってなかったし、持って行くの忘れて途中で気がつくも100キロ戻る訳にもいかず

これは呼吸器系の問題だ

まずは、そのあたりを改善していかないとダメだな

今のままじゃ熊に遭遇しても逃げ切れん😵‍💫

★やるぞ～

いよいよ

待ちに待った週末

去年相棒は２種目入賞で笑顔満開だったな

なんて記憶を思い出しながらビールをゴクリと

飲み干し

いつもなら、もう一杯二杯と進むけど

今夜はやめておきます

土日は自分が満足できる走りで終われるようになればなと、神頼みだし

運も味方に付いてほしいし

良い子でいるから

サンタさんにもお願いしようっと😸

★やばい事に

 今夜風呂場で手鏡が足にぶつかって怪我をして血を流しました

これは腰やお尻が痛いより、かなりやばい状態です

だって血が流れたからです

どれだけ流れたかはわかりませんが

貧血になる位かもしれません

なので非常にやばい状態です

今はなんとか歩けますが

明日は歩けるか分かりません

どうしよう　

もうダメだ　ダメだ　昔聞いた事あるセリフだけど

まぁ　いいや　

今はこんな状況です、現場からお伝えしました！！

★何かに頼りたい

今年はこんな物を飲まないと　というか

飲んで頑張りますよ

飲まないと厳しい　辛い　いつも辛い

何が楽しいのか分からなくなる時もあるような　ないような

懲りずにやってるって事は辛さ以上の何かがあるのかも

はっきり言ってシーズンオフのビールが美味いからかも

そういう事にして今年も頑張ろうっと

月曜日は筋肉痛になってるべ😀

★反省

 ひとり走った週末の反省

なんか弱くなったな

なんか疲れるのが早くなったな

思ったように走れなくなったな

なんて思ってられないので

以前バンバン飲んでいた身体を作っていく栄養系の物を導入

でもこのままでは

筋力アップしないし疲れもとれない

できる事をした上でレースにトライしないと

悔しさしか残らない

残り時間も少ないけど

厳しいトレーニングをしないとならんな

美味しい食事はレースの後に沢山食べればいいっしょ

★楽しみな週末

 よし　週末はレースに向けて楽しく激しい走りにしたいね

今回は相棒と、もしかしてあの人も来れるかな

まぁ来れるメンバーでヤレる事を全力でヤル　それだけ

でも　レースが終わって思う事

もう少し練習しておけばよかった

レースと同じ距離を走っておけばよかった

レースの強度を感じておけばよかった

レースに休憩はないんだよね

レースが終われば美味しいものを沢山食べればいいさ

なので今は我慢

そういえば、

昔サッカーの試合にだけ部員としてきた友人が先生に帰れって言われてたけど

練習もしないでって事だったのかな

あまり深く考えていなかったけど、練習で見た事なかったよね　だからか

なので今回はレースに向けてだし

初心に帰って

補給食で甘いものを沢山食べて楽しみましょうか😀

★準備完了

ようやく脚の毛を剃りました

スッキリ最高

これから始まる

準備いいですか　イイですか

★まだ早い

最近変に暖かい日があったせいで

Tシャツに短パンな人がいたりするけど

寒くないのかな、しかも女の子がお腹出してるし

絶対お腹痛くなるしょ

もうすぐ夏が来るから、その時薄着になりなさい

家ならどこを脱いでも大丈夫だから

楽しんでね^_^👺

★ようやく

 咳騒動で遅れに遅れ

五月になってようやく初乗り

タンも少なくなり、咳も以前よりは少なくなったのは嬉しい事

今回は距離も短く、低強度だったけど

久々汗をかいて気分リフレッシュ

これからゆっくり上げていこう

それにしても

懐かしい建物だ

★ホコリがすごい季節

 一応

３月いっぱいで冬も終わったという事で

各方面で活躍された方、お疲れ様でした

自分はというと

鼻水じゅるじゅる

タンは毎日３５０mlのペットボトルがいっぱいになるほど製造されています

そして咳は周りの人を気にしながらゴホンゴホンしています

ティッシュも物凄い量を使うので

とにかくゴミが多くなって大変な毎日です

これから黄砂だ花粉だ

これまた危険がいっぱい

早く以前のような生活に戻りたい

そして　今のままじゃ以前みたいに唄えないからねー　　　　チクショー！

  

★まだ降るね

 3月下旬なのに

外は真冬と変わらず真っ白でしょ

今年は雪が少ないような感じだったけど

実際は例年より多いとか

分からないもんだね

そんなこんなで3月になってから体調不良ですが

今日新たに病院に行ったら喘息ですと

あ〜やっぱりとなりました

以前に貰った薬より更に良いのが出たようで

来週にはスッキリしてるでしょう

と言うか　

酒も不味い　飯も不味い　薬も苦い　体重も落ちたかも

早く良くなってもらわないと困るよ　まったく❗️

★加速するぞ

 2024年の２月が早くも終わったか

早いね

そして

３月が始まり

そんな３月の一瞬を切り抜いたら

こんな画になったけど

あれあれ

元スキー選手だったかなと思う写真だ

何か教えがあったのか

これを見たら

今後の成長が怖いと思う人が岩見沢にいるかもしれないな（笑）

やれば分かるさ　思う存分やってみよう　

★雪は綺麗だ

２０２４年の２月も終わるな〜〜

なんて思っています

雪深い北海道でも後1ヶ月で春になるのかな

２月は異常に暖かい気温になったりしたけど

以前にも２月に雨は降っているし想定内

特別な事もないでしょう

さぁ　３月

雪は溶け　道路はグシャグシャ　例年通り

春になったら何がしたいですか

例年通り　夏に向けて走りますか

同じような年齢の世界では変人なのかもしれない

そうだったんだ・・・

★中毒かも

ここ数日

つくづく感じた事

どんな事でも優勝するって事は

それ以上の価値があるって事

思ってもいない贈り物にビックリしたり

旨い酒が飲めたり

話が盛り上がったり

見直してもらったり

本当に滑れるんだって感動してもらえたり

だから優勝はやめられないんだよね(๑･̑◡･̑๑)

もう優勝中毒になっちゃうな

★アレれ

 春はどこに行った

戻っておいで

しつこいと言われるけど春が恋しい🦹🏼‍♀️🦹🏼‍♀️🦹🏼‍♀️

★やればできる

日曜日は楽しい１日になったな

だけど３５年振りにしては頑張った

今思えば長かったけど

なかなか滑る理由もなかったし

目標もなかったし

誘われて久々滑ってみるか　が　正直な答え

楽しめたし満足

でもスタート台から見える風景で昔をいろいろ思い出したな

でも身体が若い時に滑り込んで身についたものを覚えているのに自分がびっくり

案外滑れるんだ　と　感動（笑）

そして腕は、あざだらけになったのもびっくり

だけど　誘ってくれた友はどこまで目指して頑張るのか

燃え尽きやすい過去があるからどうだろう・・・満足できるまで頑張れ

寒い外で頑張って映像を撮ってくれたスタッフに本当に感謝だね

その映像無くして勝利はなかったさ　

そして良い写真をありがとう😄💥

★再スタート

 最近新しい事に挑戦する事が無くなってくるけど

昔頑張ってやっていたモノを改めてやってみると

頭でっかちになって身体がついてこない事が多いね

だからって

自分から突っ込んでいったからって

これは酷すぎる

もう少し優しくできないかな

触っただけで痛いんだから

そっちがその気なら

やってやるぞ😠

★盛り上がったな

 正月明けから不幸の連絡

地元のお通夜へ行く事に

そこでSHIBUCCHIと約４０年振りの再会

お通夜の後

いつものRUCCIの店へ行こうとなり

GANZIEを誘ってYACCHIと俺と珍しいメンバーで

再会を楽しみ

まぁそれは盛り上がり　同窓会のような盛大なR＆Rパーティーでした

聴く音楽や趣味が似てると楽しめるよね😄

そうだ明日は道北に遠征だ