無惨な結果となった土日を検証してみるか
2019年と何が違ったのか
１年通しての練習も以前より少なかったしな
そして走ってみて思ったのは、筋力は良い感じになっていた、
しかし以前のように最後のもうひと呼吸ができない、なぜかなと考えたら、春先の喘息の影響もあるか、しかも最近また少し咳がでたりしてたのに、クスリ使ってなかったし、持って行くの忘れて途中で気がつくも100キロ戻る訳にもいかず
これは呼吸器系の問題だ
まずは、そのあたりを改善していかないとダメだな
今のままじゃ熊に遭遇しても逃げ切れん😵💫
