★ 日本の正月バンザイ

今年もきました大晦日
日本ではクリスマスの10倍以上の最大イベント
まず何を食卓に並べるのか
それは各家庭が昔からどう過ごしてきたか
何を食してきたかだ  もめるかも
だって好きでもないものは食べたくないよね
だけどこうだと言われてもね って事もあるのかな


大晦日は家から出てはいけません なんて人も以前は居たけど
最近は随分と変わって何処にでも行くよね

ドームでの年越しライブには行った事ないけど 沢山の人が行くのかな？



沢山飲んで楽しもう👌

★美味しい食事がだいじ

そろそろ正月休みかな

楽しい楽しい連休
あれしてこれしてスケジュールもいっぱいな人も多いのかも
美味しいもの、うまい酒を沢山食べたり飲んだりすると思うから
水は沢山飲んでね
寒いこの季節
身体は思っている以上に乾燥しているからね




正月休みは規則正しく三食が美味しく食べられれば大丈夫だね

★地球は青かった

今日は宇宙旅行に行ってきたと言っても信じてもらえそうな風貌です

でも宇宙に近い位の寒さだった

晴れてる時って結構寒いんだよね

でも本当に寒い外を走ったあとの写真かどうかを疑うのは

アポロ11号が月に着陸したかどうかを疑っているのと変わりがない位ヤボな話になるよ     

地球は青かった     じゃなく    道路は凍っていた

寒い中ママさんダンプを押すおじさんおばさんを見た







信じるか信じないかはあなた次第です  Yeah!!!!

★調子こくな

春から夏そして秋といつも走っている道
冬に走ってみると全く違う景色になってる

ハッキリ言って白いだけだけど
昔の記憶と同じ   スキー場と何ら変わらない
なのでスキーが自転車に変わった位でそれ程困る事もなく寒くもなく
気持ちだけは熱いので問題はなかったね

冬の自転車って当初はヤバイかなと思ったけど
全然問題無し
ギア関係も問題無し
氷つく事もないし



ただ調子こいたら滑って転びますよね


だって冬だから

★チャンスがきてる

今年も残りが10日となりました
考えるといろいろあった１年だったなと



 古いマシンで緊張しながらむかえた初戦
台の上で喜んだ次の日に怪我して帰ってきたり
思ったように走れなかった9月


反省あり収穫あり
騒いだ盛り上がって楽しんで



なにやら
新しい機材を導入した人もいるし

見ていると欲しくてヨダレを流しそう




そんなこんなで来年も楽しめるんじゃないでしょうか






まぁ  このチャンスを逃さないで Welcomeにしよう

★楽しかったぜ

鹿嶋アントラーズよく頑張った
良い試合を見れた

昔ジーコやルンメニゲにプラティニなどスーパープレーを見たトヨタカップ
その試合でヨーロッパチャンピオン相手に盛り上がったよ


日本がワールドカップの常連になりつつある時代
代表の試合がイマイチ楽しくなかったが
サッカー中継が久々楽しかった


アントラーズよくやった
でも負けた悔しさを噛みしめろ  だね

★イイな欲しいな

今日は大変良いものを見せてもらいました
多分欲しくて欲しくてカタログばっかり見ている人も多いと思うけど
すぐにこれ頂戴っていう人って多くはないね

まるでバブルの申し子のようだな

でも羨ましい欲しい触りたい感触を楽しみたいだけど電池は大丈夫だろうか出たり入ったりこすれて痛くないかな

あれもこれも手に入れて
あとは何を欲しがるんだろう



多分 電動で動く最新のヤツじゃないの




だけど絶対ドーピングに引っかかるな

★知りないほうがイイよ

発見された というか出てきたって言うのか伊達直人が現れた

こういう人って昔テレビに出ないアーティストのように
出ないから神秘的で興味沸くのに
出てきちゃダメでしょ
陰ながら応援してますって感じが良かったのにさ



情報が流れ過ぎる時代だからこそ知りたい位が丁度いいな


余計な情報いらないね

★懐かしさに乾杯

人それぞれ思い出の懐かしい味ってあるのでしょうね

それが小さい時もあれば中学、高校の時
日曜日ごとのデートの時かもしれないし
社会に出て繁華街にでて美味いものを食った思い出
食い物も美味い  あれも上手いトロケちゃいそう
そんな時代もあったな

今はそんな元気もないよ なんて答えじゃ楽しくないな

自販機を壊すくらい
酒屋のシャッターを開けてもらうくらい
買ってこいと行かせてコレじゃねーシと言うくらい
赤い魚だジャねーベヤと言うくらい
あの反抗的な目がすきだったのに…



本題からソレちゃいましたけど



昔ミートソース食ったよね

★やり直そうぜ

12月になっちゃいましたね
皆さんにはサンタさんやタイガ~マスクや伊達直人とかがプレゼントを運んできてくれるのかな
それがどうしても欲しい物だったりしたら
ヤル気の度合いが全然違うよね
という事で
初心に帰ってReスタートだぜ 万歳

まずは温泉にゆっくりつかって
身体を温めましょう


ゴルフにはこんな言葉があるんだよ

ゆっくり急げ

★寒いよ

楽しかった夜はあっと言う間に過ぎてしまったな
何を話していたのか
全然記憶にないけど
盛り上がったのは間違いないな
１週間遅かったら白銀の世界だったかも

また来年  楽しい恒例のライブがありますように


今日はとにかく寒かったな
本格的に冬か•••

★思い出の店でした

今年の〆はいつもと違うお店で
そして滝川の彼が参戦して
我らのテーブルは三つ巴の展開
オススメはの声に味噌と返す店員

それじゃ 塩に俺は醤油
だったら味噌でしょって感じ
最初から味噌にしてましたが

となりからは瓶ビールの声に
チャーハンも頼んでるし
食べきれるのか心配になったけどペロッと完食
本当にあの時間にしたら、凄い食欲なので心配になっちゃうよね


初めてのホテルには大浴場もあって
一緒の彼はハシャいで泳ぎだすし踊りだすし
まるで修学旅行みたい
こんな事が また楽しい
思い出せば６時は過ぎてたらしい

少し寝て
ヤツの所に攻め込んでやる
岩見沢の時のように



寝る時まではそう思っていたはず
待ってたかな？？？

★来ました恒例のアレが

いよいよ来ました秋恒例のライブ
これが終わって ようやくシーズンオフ
そしてすぐに来シーズンに向けてプレシーズン
綺麗な白い雪の中でも楽しくスキーをしたり
水泳したり
雪上ランニングしたり
沢山の雪はねしたり
雪ダルマを作ったり
とにかく冬を楽しみましょうね

間違っても家の中にコモッたりしないように


雪国北海道  今年は雪が多そうだな 万歳！

★いつもの日曜日

日曜日は久々にトレーニングに出かける
いつものコースを回ってくる予定

路面が泥や枯葉などで汚いので
車の多い道路を走る事にした
でも正解で道路は綺麗で快調

道路は快調だけどギアの調子がイマイチ
いつものパターンで1番軽いギアに入りづらいまま登りへ
入らなければ入らないまま走る

時より雪が残っているところもあるけど問題なし
帰り北広の駅を過ぎて登りに入ってから雨が降ってきた
ウェアが濡れ出した
この時季にびしょ濡れは嫌だなと思いながら頑張って進む

鼻水ズルズル
でも思ったほど寒くなくゴール
アウトドアだから暑い寒いはしょうがない
残り6ヶ月
頭で分かったことを身体に染み込ますには
沢山の時間がないような気がする


まずはドロドロのマシンを綺麗にして
熱いシャワーを浴びてお出かけの用意


昨日のアルコールの影響も問題なく脚は快調
登りの身体は重さで苦かったけど
この季節こんなもんでしょ


19日が近づいてきた
ワクワクドキドキ楽しみDAZE！

★表彰されたよね

好きな写真の１枚
絞れた身体にこけた頬　虎視眈々と狙っている目つき
最後は無意識にガッツポーズをしていたのは言うまでもないよね


きたきた　ガンバガンバ　イケ イケー　


どうだった　OK ヤッタぜー

★欲しいぜ

外は雪 明日の道は氷
早すぎます

そんな事より
生活の中でどうしても欲しいリストってあるよね

例えば
生きていく為には絶対必要なもの 食料であったり薬であったり

他には生活が楽しくなるための物
仕事や通勤に必要でなくてはならない物
美味しい食卓にあって欲しい物
家での娯楽に必要な物
気になっている人の為に必要な物
趣味に使うけどとっても気になる物
プライドの為に手に入れたい物
●●気が入る物
実際にこれがあると違ってくる物
豪雪になったら必要な物
パーティの時に絶対欲しい物
明日のレースには必要な物



今晩飲むビールより欲しくて欲しくて吠えたくなるものってあるのかい？？？

★雪化粧万歳

１１月
今年の旭岳は例年よりかなり早く雪が積もっているらしいね
白い雪最高　だって白が素敵だから　サラサラだし
内地の人みたいな事言ってるなよって言われそう

冬嫌いじゃないし

沢山雪降れ万歳！

★優勝最高

ファイターズ優勝しちゃったね
ライブの翌日
二日酔いでパレードを見る事になるとは思わなかったな
でも勝つ事は良い事だ
旨い酒飲んでよ~~~~

★解禁日近し

週末は雪模様か
暖かいお部屋で美味しいツマミに美味しいお酒を朝からもイクのもイイね
でも正月以外は少し我慢しましょう
来月の大事なイベントが控えているんだから
体調を整えておいてもらわないと
前の日飲みすぎてとか、そういう言い訳は無し
最高のテンションで楽しみたいな
そうだラーメン解禁の日だった
２杯食ったら
隣の人に思いっきりかけちゃうかもV(^_^)V



次の日はファイターズのパレードらしいから
ワイワイして攻め込んでやるのも楽しいよね




最近テキーラとかジンが好きなんだよね

★楽しい季節到来

急に寒くなってきた
何だか突然  今年は早すぎるね

こういう時に体調を崩したりする事が多いから
ゆっくり休んで 旨いもの食って  大好きな酒でも飲んで 友達とたわいもない事で盛り上がってさ、リラックス

北海道民は暑い夏より、寒い厳しい冬の方が身体も慣れてんだから、大好きな冬は最高と叫ぼうぜ
いつもカラオケで盛り上がってるように




寒い冬最高  暑い夏嫌い  旨い酒大好き  羊肉食 夜露師狗！

★明日は天気でね

今は雨模様
明日の予報は天気
路面は濡れているかも
ウェアは汚れるでしょう
でも走り終わった後の爽快感が良いのかな
自分でもわかりませんが…

まずは短くても走り出す事
もう次のレースにむけてカウントダウンは始まってるんだよ



最後の１年頑張りましょうか

★雪だよ雪

お外はもうはや雪とはビックリ
ちょっとばかし早いよね
少し前に夏の格好で練習したばかりなねに

今はゆっくり身体を休めて怪我と疲労の回復に努めましょう
散々自転車に乗ってイヤになっている人は
ランニングとか水泳とか山登りとかサッカーにゴルフ、散歩じゃ強度が足りないし物足りないよね
お酒で言えば
強いテキーラのストレートが好みなのに水みたいに薄薄の水割りを飲んでいるみたいなものだしさ


でも来シーズンに向けて本気にやるなら川下公園を倒れるまで走るとか
近いところでは藻岩山をダッシュで登り切るのもいいね
駒ヶ岳をトレイルランニングはキツイらしいから
終わったあとのビールはうまいべな
簡単なところではローラー
秀樹のローラーじゃなく
汗をかくローラーさ
わかるしょ


夏にうまいビール飲む準備  だ か ら ね   @(・●・)@

★大学生には負けません

またまた楽しい夜だったな
とにかく皆さん元気いっぱいで何より
何を喋っていたのかも良く覚えていません
今までも覚えていた事じたい少ないんだからしょうがないさ

だけど皆さん体は大事にしてね
目だ耳だ関節だの骨が折れたの砕けたの
老化現象なんてヤッつけろ
まだまだ負けません


Ojiichanには早すぎる
Obaachannとは呼ばれたくない



生涯現役 万歳！

★自分の後姿

自分の後姿を見て何を思い何を反省するか
まず見てみましょうか

反省は呑んだ時にゆっくり聞きますから

★パーティーで盛り上がりましょう

今年の夏も今日で終わりって事かな
明日からは秋モード一直線
ブーツ良し、ダウンコートも良し、マフラーをグイッとするも良し
だけど地域によっては半袖Tシャツで充分な場所があるのが不思議だよね

一応今年のレースは終わったけど
今作った体をゼロに戻さず
もっともっと鍛えてパワーアップしていかないと
次のレースまで半年ちょっと
レベルアップするのはこれからの季節にかかってるよ
好きなもの食べて沢山飲んで
そして吐くまで練習しましょう
きっと痩せれるはず



まずは来週の昇格記念パーティーだね
昇格できた人も、惜しくも昇格を逃した悔しい気持ちの人も
楽しく盛り上がりましょう





盛り上がるビデオでも用意しないと

★最後の夏日

今年最後の熱い1日も
何とか怪我から復活できた感じ
今持ってる力を発揮できたと思うし
自分的には90%は満足という事で
今日も明日もイベントの日も旨い酒が飲めるはず


一緒に参加したメンバーも怪我なく完走できたし 良かった良かった


旭川のライバルにて落車仲間が怪我した事が心配
軽傷で済んでこれから沢山練習できますように



この夏は悔しい日を過ごしたよな
何時もの区民祭りにも行けず
片足引きずって寝返りもひと苦労だったし



今夜はアドレナリンやらドーパミンやら充満して寝れないかも
同窓会の時のあの人みたいダゾ…(笑)

★夏日予報

明日の天気は晴れと決まりました
今年最後の夏日予報
ベストコンディション
なのでベストパフォーマンスを発揮できる環境は整いました
あとは自分がベストな状態になっているかどうか



終わりよければ全て良しになるか？

終わり悪かったら飲んで暴れてやる気なくなるじゃダメだ



テンション上げる方法考えようぜ     partyが１番だ

★交代しましょうか

この間の練習では勉強になる事が沢山あったな

まずは前の人に付く
もう絶対付いて付いて付きまくってやる
その突くじゃないのは分かっていると思うけど付いてよ
横に出ちゃダメ

そしてもっと近くにきて
どんどん近くにきて
このままずっと近くにいて
お願いもっともっと近づいてね

あとは独り旅はやめてね
独りは寂しいだろうから、かならず集団よ

どんなに早くても大丈夫
ドンドン早くなっても 早いからイヤなんて言わないから


やっぱり電動を使ってる動画もみたいよね
電動を使ってる時の指の角度
肘の角度、肩に力が入り過ぎていないか
上半身はリラックスして、下半身はカッチリ
膝はどっちに向いているかな
モーターが焼ける位使い込んでこそ本物だわ



本当に勉強になった１日でした

★明日天気になあれ

今日は久しぶりのサーフィン
天気は最悪の雨だけど
どうせ濡れるから関係無しだけど着替えが大変

何時もながらハイエースが多い気がする
やっぱりデカイのは正義なのかな
沢山荷物を積めるのが最高なんだな


次はロングのハイルーフのシャコタンの後輪はダブルで屋根に20台ぐらい積んで走ろう
そして寝るのは1人用のテントが最高かも
ダブルのコンロも持っていけるし
朝からオムライスに卵スープが食べたい




それでは日曜日に向けて最終調整しますか

★ラストが近い

残された時間は２週間だけ
その間にヤレる事だけやって
ヤッたらヤッただけの答えは出るはず
あとは天に任せましょう


そして恒例のアレで騒ぎましょう yeah!!!

★初体験

いつの間にか９月の中旬になろうとしているとは
あの日から１週間が経つのか

あれ程走れないとは自分でもビックリ
冷静に考えて走れなくて当たり前だけど
納得できるのに少し時間がかかったな

でもバスの中の貴重な経験は今後に生かさないと
冷房の壊れた熱いバスの窓の向こうには知人が地面に座り混んでいて
なんともリラックスしていて、とても慣れてる感じがした
確か去年もバスで帰って来たよね

間違ってたらゴメン

その前の時か？


まぁとにかくいろいろな経験をするのも大事だって事かな



ある人が言ってたけどガイドさんはやっぱり乗っていなかったな




楽しいもんじゃないんだね…

★まずは身体のケアから

人生初の加圧トレーニングに挑戦
怪我した脚の早期回復&筋力アップ
今後のパフォーマンスアップの為に
初体験のストレッチも気持ち良かったし
身体もイジメてばかりじゃなく優しくしてあげないと

最終的には戦闘機にように高速で空を飛んで
原子力潜水艦のように長い間潜り続け
ランボーのように虫にもヘビにも猿にも負けず
虫歯なんかヘッチャラだ
テキーラだってウォッカだってラッパ飲みして
そして旭ちゃんのように毎日ステーキ1ポンド食ってやるぜ
野菜は食べません  だってウサギが食うもんでしょ



どこまでがホントでどこからが夢なのかな



明日起きたら脚がスッキリ軽くなってないかな  タイガーマスクさん  ???

★８月も終わりか

暑い暑いなんだかようやく自分的には夏がきた感じ
今日なんて寝苦しいはず
暑い夜を楽しもうぜ

どうせあと数ヶ月で雪が降るんだから




今夜はHOT SUMMER NIGHTだな ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

★もう来ないで

今年の天気は本当におかしいね
1週間に台風が３つも来るとは世紀末っぽい
だいたい台風なんてそうそう上陸したりしなかったはず

そんな荒天続きの中
まずは日曜日
そして金曜日
天気良く始まって終わって欲しいよね



せめて夕食の時は天気良くしてよ



あとはお好きにどうぞ！

★もうダメ

もう我慢の限界って言葉を女性は良く使うけど
本当に限界かも
何だか臭う ぷ~んと臭う時があった
やっぱり綺麗に洗えていないとダメなんだとつくづく思った１ヶ月
って事でお風呂にじゃぼんとつかりました

いつ以来かなと考えたら
台の上に登ったあの日以来だった

風呂も数日に１回だったからな






これからは沢山お風呂に入って綺麗綺麗沢山しちゃうぞ！

★見えた

あの日以来
せっかくの夏が治療の為に過ぎて行って、気がつけば八月末 今日も雨が続いてますね
数日前なんか、大雨で避難準備なんて速報がうるさい位に鳴っていたと思ったら
今日は実家で避難勧告なんて場所もあるみたいで、テレビに速報が流れていてびっくり
なんだか九月は大荒れになるのかな


そろそろ天気が良くなればアレしたいな　アレさアレ







思い出せば八月のあの日は天気が良かったな
応援していると見えるものがある

去年より身体の細さ、スピードが足りなかったかな

沢山練習すれば体重も落ちるから絞った身体で来年は自己ベスト目指すぞ

敵は自分だべ

身体も絞られてこの日の為に仕上げてきたね

誰にも知られず練習するタイプなんだって

でも昔からアンクリングの癖が・・・！

そろそろ後半戦

旨い酒呑む為に頑張ろうZE！！！

★おとなしくしましょう

昨日の朝体重を計ったら
怪我をする前と300グラム位しか変わっていないのは嬉しいニュースだった
時間をかけて作った身体は素晴らしいもんだ


とは言っても復帰はもうちょっと先なのだろうか⁉️



早く早くと気持ちだけ焦るな



元気で練習できる人は存分に練習してね

★１年のダイエット発表会？

日曜日は最高の天気のもと、
昔からの友達のサポート＆応援に行ってきました
こういう景色って初めてなので
待っている時間が長くてイライラ
いつも撮影してくれたり応援してくれる人って大変だなと思う




最近レースに沢山出るとわかる気がするな
とにかく敵は誰でもなく自分なのだ



スタート前
まずは握手
用意できてますか
準備万端ですか

悔いなく全力を出し切りましょう
お互いの検討を誓い合う姿に感動を憶えるよ
ライバルって勝った時もも負けた時も尊敬し合い切瑳琢磨してこそだ
負けた時は勝者を讃え　勝った時は敗者を敬え 先人は良い事言うよな・・・

自分の横を凄いスピードで駆け抜けていった
鋭い眼差し良い顔してるな

さらに数分後
あの人が通り抜けて行った
こんな真剣な顔 昔見た事がなかった
ようやく
本気になってきたかな

終わった事は終わった事
来年に向けて新たな気持ちでチャレンジしましょう








継続は力なり　１日１膳って良く言った言葉だな！

★ニセコにGO

週末は良い天気に決まりました
この為に１年練習して良い道具を買って用意してきたはず


寒い冬を思い出せ
風の強かった春を思い出せ
大会での悔しさを思い出せ
もう迷うな



思いっきり脚がちぎれる位に漕ぎまくれ  …^_^

★これからさ

良い事も悪い事もあった７月も終わり
もう８月だ


早く減量しないとすぐ冬になっちゃうよ

★寝返り無しだよ

ようやく日曜日の汚れ物の整理をした
だって明日はゴミの日だし

ウェアの後ろポケットなんて あらまぁビックリ土がドッサリ
こんなに入っているとはな
気がついた時は草むらの上だったし土もはいるよね

バイクも１度綺麗に洗車して状態を確認しないと
次に向けて始動し始めるか

それより身体は
練習を控えて太りそうで怖い

せっかく痩せたんだから
太らないように何とかお願いしますね

★ダイエットGO

巷では何やらポケモンGOが大人気らしいけど
レースを前にダイエットGOしてるらしい
これは本当にすばらしく楽しみ
何が楽しみかって
ようやく本気になってきたって事
人間本気になるタイミングって
案外その人じゃないとわからないと思う

周りは頑張ったねと言っても自分の中では満足できないとか

逆に自分は満足できたのに、成績がついてこないとか

このままではライバルに負け越すとか

何か大事な大会が近いとか

去年ベストタイムを更新すると言っちゃったとか

酔った勢いだったとか






とにかく本気をなってやり抜いてみようよ  結果は結果  !

★唇がどうしたって？

タップリ汗をかいたあとに飲むドリンクって最高に旨いよね

満足 満足！？

★もうすぐだじぇ

日曜日は自分的にはリベンジできたような気がする

去年のタイムより良くなって喜んでいる人も居るのかな
そろそろ今年最大のビッグイベントが近づいてきましてね
その為に準備して減量して
食べたいラーメンも我慢、呑みたい酒も少なめに
ライバルに勝つと決めたのが１年前

でもライバルだって
たやすく負けられないし
準備万端かも
まだ時間あるし
体重１キロダウン  頑張ろう
できたらもう１キロ頑張ろう
そしてもう少し練習しよう



３年目の浮気だじぇ

★また雨

昨日の夜から雨だった
朝になったら霧雨だけど、やっぱり雨か
スリップは怖いな なんて考えながら朝食をとり身支度

あとは無事に帰ってくるだけ


さぁ出掛けるかな

★脱水には注意

週末は今シーズンの楽しみにしていたイベントだ

なのにここにきて胃腸の調子がイマイチとは
プチ断食にアルコールも止めたらなかなか落ちなかった体重が急下降
ヤバい位な数字にビックリ
体重計壊れた？？？

体調万全でも脚は攣ることもあるし
体調イマイチなのに成績が良い事もある



是非とも脚が攣らないで笑顔で帰ってきたいよ






リベンジの夏が来た！

★やりますよ

最近は雨 雨 雨 どこに行っても雨が多いな
でも今週末は蒸し蒸し蒸し熱いみたいだよね
どんな事になるのかな
なまらビールが美味そう



完走したら沢山飲めるよ




なので死にもの狂いで完走目指そうよ

★悔しさの種類

悔しい夜になったな

悔しい夜は今まで何度も過ごしてきたけど
本当に悔しい

でも自分だけが悔しいんじゃなくて
沢山の人が自分なりに悔しいはず

悔しさの数だけ喜びがあるよね



火事場の馬鹿力

そろそろリッミター外そうぜ




納得して喜びたいよね！

★全身のチカラ抜いて

さぁ 勝負の時
まぁ前哨戦って感じかな

本番はまだ先だけど、ここで満足する結果をだして次につなげたいよね
なので今現状の体力で最高のコンディションに持っていき最高のパフォーマンスを発揮する、それが大事だね
去年できた事を去年のような作戦で実力を発揮する
できなかったら体力が落ちたのかも

高望みしたって
軽自動車がF1マシンには勝てないんだから
無駄を省いて省エネ作戦がイイかも

ひじ かた こし ひざ あしくび



とにかくリラックス





昔リラックスって曲良く聞いたな

★悔しい夏にはしない

日曜日は天気が良くて最高でした
結果は結果で次につなげていこう

熱い夏はまだまだこれから
８月は最高のコンディションになるように努力あるのみ


まだ時間はあるよ…

★二者択一だ

ここまで来たら
とにかく油断しない事が大事だよね
やる事やったんだから自分を信じて実力を発揮する事に集中しよう
良い成績ならパーティー
だめなら厳しい練習



お好きなのはどっち？

★練習の回数

ここにきて地獄の特訓ができるならしたほうがよいかも
というかやっぱり厳しさなくして喜び無し
負ける悔しさより、その前に厳しくいかないと後悔だけが残りそう

なのでグイグイいきましょうか


辛くても寝れば回復するよ



高校の時毎日練習していたよね…

★練習の成果を出そうね

最近腕時計がゆるく感じる
ようやく絞れてきたのかも
でも今年は絞るのがキツいな
もう少し汗を出しきるように頑張らないと
身体に取り込むお酒を減らすのか
でもお腹の肉は順調に減っているし
練習の成果は少しづつ出ていますね


日曜日は発表会か
あなたの身体は準備オーケーですか？

★みんな頑張ってるな

６月になりましたね


今季2戦目

良い結果で浮かれてる人もいる  いっぽうで思ったような結果にならず悔しがってる人もいる
勝負の世界  
勝つ人がいて負ける人がほとんど

次は納得できるような結果で終わりたいよね
みんなそう思うよ
だからこそ今より少し もう少し もっと すごく やり過ぎなくらい   やろうよ




おじいちゃんになる前に





言い訳は ちゃんと聞きますから









自分にとって今年は
30数年前の涙にくれたニセコでのレースが多いな  (°_°)  何かの因縁かも

★良かった良かった

今日は一日中 大和君の事でいっぱいだったな
朝ニュースを見てビックリした
そして本当に無事で良かった


知り合いの大和君も昔からどこにでも行っちゃうタイプだから
心配も沢山したけど
最近もいろいろ暴れる事が多いのかな
家族に心配かけずに元気で頑張ってほしいよ

そろそろ大好きなタバコも卒業する頃かも
でもお酒は卒業しないと思うけどさ


次の機会は先に寝ないでよ

最近のおじいちゃん達　酒は弱いし寝るのも早くて困ってますから・・・

★ソフト美味かった

ニセコの空は青かった
最高のトレーニングになった１日
あのコースにリベンジしてやる
でもバッテリーが2%とはたまげた
帰って復習できないよ




待ってろ７月





決してカツカレーを食べに行った訳ではありません

★今年はヤルゾ

今年の秋は昔のように飲んで踊って歌って騒いで朝まで楽しもうね
後日詳細発表

★ベストが近いぞ

五月に入ってから天気が良く雨が少ないな
その分順調にトレーニングは進んでいるのは良い事だね


いつものコースでこの間のベストタイムもでたし
生物は食べないように、お腹を壊さないように腹巻をして
テンションを上げて
あとは
沢山食べて、よく寝て、喧嘩してイライラしないようにして

今週いっぱいでキツイ練習も終了して
本番に向けての準備かな



明日は天気が良いのでプロテインを一杯飲んで熟睡しますか



朝練行くかな？？？

★１日１膳

昨日も今日も明日も天気良いです
いろんな用事を済まして
１日１時間頑張ろう
そしたら良い結果が付いてくる
そんな言われなくても事知ってるわ  スミマセン




美味い酒を飲みたいだけさ

★3万円と3千円

この間のレース
いざ行くよって時にヘルメットのストラップに問題発送
固定する磁石が冬を越えて壊れているとは
そういえば今年は安物のヘルメットで頑張っていたな

レースはイタリア製で行こうと思ったのに
ギリギリで予備の安物に変更


しっくりくるもこないもこれしか無いし
いざ始まると
安物を気にしている暇もなくゴール

問題無いじゃん


タイムに影響したかな？



なんとなく思ったけど安物の時計でイイかも

★寝ちゃうんだから

昨日の夜は早く寝ちゃう人や
途中から復活した人が最後まで元気に頑張ったりと
ビックリしたけど
スマホに変な画像があってもっとビックリ


酔い過ぎ騒ぎ過
でも楽しい夜だったな




これからも良い結果で美味い酒を飲もうぜ

★沢山反省あるね

あっという間に土曜日が近づいてる
この間のレースの何をどう反省するのか
今後の抱負をどう語るのか
いや飲んでみないと、どういう展開になるか分からないな


そう あの青い液体はヤバイしい





次の日は起きたら速攻風呂屋だな

★残念満足期待

昨日は応援ありがとうございます
コース脇の応援や応援メッセージが本当に力になるね
満足度70%
達成度80%
大学生相手に頑張ったな  そんな感じ


世紀の対決は
6:4ってところでKが上回ったかな
あとチョット、あと１周だったのにね



次は期待できるZO！

★ベストコンディションだよね

いよいよ明日に迫ってきました
寒い冬からクロカンで鍛えた体を思う存分発揮できるか

しかもNK対決が早くも実現
言い訳ありの勝負だし
奇想天外な言い訳だって問題おかまい無し
レース前レース後
やっぱりレース後の言い訳が人間として普通かな



じゃ人間らしい正々堂々とした言い訳でいこう^_^;

★勝ち負け

北見の夜は熱く弾けたみたいだね
本当に羨ましいな
今度は自分達が主役をはるばんだから
８日はみんなが全力出し切って
13日につなげたいよね


勝負は
最終レース


⚫️注意事項
体調悪い時は始まる前に言い訳する事





あくまで勝負事だから状況はいろいろあるけど勝ちは勝ちね

★明日天気になあれ

５月になりました
気がつけばあと1週間
とにかく体調だけはベストな状態に持っていかないと

ぽちぽちクリックしてると目が疲れるからホドホドにしようか



テンション上げていきましょうね*\(^o^)/*

★昔の名前で出ています

昔の愛車
大事にしないとさ
まだまだ現役
大事な勝負マシン
傷だらけだけど
最近油差してあげたし
プーリーも貰って変えたんだから
機嫌良く走ってよ
好みのホイールだしさ


でも たまにキーキー変な声が聞こえるんだよな　(°_°)

★タイプが違うね

日曜日は天気も良く
久し振りのメンバーと激しく走ってきました

途中リラックスモードで先頭交代交代

坂がキツくなってきて負けじとグイグイ飛ばしはじめるイエローシューズカバー
坂で抜く楽しみを感じた瞬間かも





今回はあくまで練習であって






本当の勝負はまだまだ先でしょ







勝って満足する為に何が必要か とにかく　人より練習 練習だから！！！

★元気がイチバン

日曜日は天気だから怪我なく無事に練習を終われたらイイね  
明日は旭川でも行こうかな
よしガッツリ行くぞー   オー   \k;^_^;n/

★食べ方イロイロ

最近マグロはカラシ醤油が美味いな
カツオはニンニクたっぷりな焼肉のタレがこれまた美味い
白身はポン酢に小ネギが酒が進むし
イカは生姜よりワサビが好きですね
タコの刺身はお好み焼きのソースにマヨネーズが最高だよ



じゃホタテの刺身はどうやって食べたら1番美味いの？？？

★春の嵐

昨日夢で見たんだよね
嵐の夢
もうメチャクチャ
酔って騒いで飲みつぶれて眠るまで飲んでさ
気がついたら
ひざ枕で
あの時はひどかったなって
いろんな事が混じって
いつどこの誰の夢なのか今後検証しないといけないなと思う


やり過ぎはいけないよね




レースはとことんやって問題無しだから… ドンドンやって*\(^o^)/*

★三年目の浮気

もう待ったなしの４月になりました
あと4ヶ月もしたらお盆で今年の夏も終わりなんて言葉が聞こえてくるはず
まだ雪が溶けてようやく春じゃんなんて言ってたら
秋になって冬が来ます
また雪がドッサリ降ります
北海道ですから
みんな分かっているはず
どうにもできない  しょうがない

なので今できる事
とにかく練習 練習  練習
今年は3年目の浮気って事で
勝つ 勝つ 勝った答えが必要だからさ
カツ丼食おうがラーメン食おうがビールたっぷり飲もうが
勝てば文句なし


もう待ったなしの季節になりました




ガッツリやって夏に答えだして
ガッツリ喜んで
ガッツリ飲んでさ
ガッツリ語って 昔のように
でも先に寝ちゃうかも



そんな感じでいくべー

★最近チンさん多いわ

いろいろスケジュールが決まってきました
まずは直近に向けて頑張ろう

札幌の街も最近は中国に押され気味
嵐にも押されたけど
中国はヤバイくらい元気だな

どこに行っても中国人だ




今度は中国パブで盛り上がるかい

★発表ありました

日曜日は天気も良くて最高の練習日和でした

アレアレ遠軽１日だけになったんだ…
遠くに行くから２日あった方が良かったなと思う


登りと下りジェットコースターのようなコースだけど頑張ろうぜ

★ファイト一発

週末は冬に逆戻りらしいね
さっきも風が冷たくてビックリした

だけどテンション上げていかないとダメダメ

あれれ あと1ヶ月だ


できる事できるだけ頑張りましょう



飲んだ次の日皆さんテンション低かったらしいけど
ダメダメ上げ上げでいかないと



美味しい昼飯食べて頑張るぞ~~~~^_^

★朝まで騒ぎましたね

4月の最初の土曜日は焼肉とビールに盛り上がったライブ
楽しい夜でした
昭和の香りとグリースの香りが漂うライブハウス
なんともイイ感じだった

いつもは早くにお寝んねしちゃう彼も随分と頑張っていたな
懐かしい青いドリンクに感激
３０数年前が思い出されたね

先に寝てしまった彼

寝ながら涙が流れている

あの頃を思い出したのかも？？？

今年になって

傘を忘れて

携帯ポットを忘れて

今度は時計を忘れて

でも まぁいいか あの娘のところだから

★怪人二十面相

焼肉屋で使う網で気になった事
沢山使うし、そのあと捨てるのか、洗うのか
いったいどうしているのかと思ったら

業者にて洗浄してもらう
専用の洗浄機を購入して洗う
捨てて買う
そんな感じらしいね

どうりで綺麗な網が常に提供される訳だ




新品の網って、勝負パンツ位大事な物かもしれないな







懐かしい写真発見　カッケー　








明日は勝負パンツで出かけようっと







数年前のクールスライブ





懐かしいあの人達




熱唱中のあの人
これから離婚に向けて頑張る時



明日は騒いで騒いで熱唱して良いんですか　か


イイヨネ！　

★もう９月の事ですが

ネットをサーフィンしていると

色んな出会いがあるね

まずは９月のスケジュールが見つかりました

９月３日は土曜日らしいね！

★R＆Rだぜ

日に日に近くなってくると
なんだかソワソワしちゃうのは皆同じかも
まずは冷たいビールで喉をうるおして
話が弾んだところでライブに突入って感じかな


レッツダンス！！！

★あと1週間だよ

美味そうなマグロを買ったので
どうやって食べようかと考え

やっぱり刺身だよね

ワサビ醤油が定番だね


だけど以前テレビで
辛子醤油で食べるのが築地流なんて言ってたから
食べてみたら
なまら美味いっしょ


え~~~~


なまら美人に会った気分




同窓会で
久しぶりに会ったあの子が好みのタイプに変わってた
そんな感じと言えば
俺かなと思う人 確かにいるはず


言い訳はこれからも沢山聞くから


なので
時間とともに
辛さの好みが変わってもおかしくないて事か





本当は酸っぱ辛いのが好きじゃない…

★これからがヤバイしょ

春が来たのかと思ったら
先程吹雪いていたな

男と女みたいに焦らしあいかな

押せば引かれる  引けばまた離れる  じゃどうすれば

これは飲んだ時にじっくり語ってもらわないと



子供達も居なくなった事だし
昔のヤバイ話で盛り上がってもオーケーでしょ




それじゃ昭和のお話からにするかい…

★気分爽快

今年初めての自転車
たいした寒くもなく快適なライド

でも走ろうと思ったらタイヤはパンク
メーターは電池切れ
ライトも電池切れ
ケイデンスは計れず

まぁ最初はこんなもんかな



午前中のクロカンはアイスバーンで高速ターンが楽しかったな

★熱いくらいになってきた

近年になく春が早い感じ
ヤバいヤバい
この調子じゃ来月には半袖で焼肉できそうな予感

まずは２日に向けて絞らないと


飛ばすよ飛ばすよ・・・

★春なんだね

今日 もうはや ロードバイクで走っている人を発見
近所も春になってきたって事かな
転ばなければイイけど



そろそろ準備しないと

★楽しい人達

思い起こせば
去年の秋
羽目を外しちゃった人を見たな
普段は高倉健さんみたいにもの凄く男っぽく格好良いのに
お酒を呑んじゃうと普段じゃ見れない程にもの凄く盛り上がっちゃうよな

そもそも羽目を外すって、なんとなく使うけど何だろうと思ったら

馬を制する為に口に噛ませる馬銜 (はめ) を外された馬が走り回って手が付けられなくなる事から、度を越す事を羽目をはずすって言うらしいね




本当に馬をも超える程元気だったよね
独り芝居が楽しかったな



少し前札幌の同窓会の時は
もの凄く静かで
本当に健さんぽくて なんとも格好良かったのを憶えているのは
自分だけじゃないかも
お店を出たら、もう帰る帰る帰るだって
 ケントスに行くのが怖かったのかい？
お店で皆が隣に座らせてくれたのに
隣の女性に緊張して全然会話できないんだから
その時の写真どこかにいっちゃった

でも本当に帰っていたら　本当に帰っていたら
今はどうなっていたのかな？
独りで生活していたのかね


同窓会後は急にお洒落になったから家族も心配しただろうに
見切りをつけるのが早いのにはビックリしたけど
本当は見切られたのかもしれないな？？？

独りの生活は楽しかったのか、寂しかったのか、不安でいっぱいだったのか
人生 高校や大学を卒業すると独りになるんだから
遅くなってようやく独りになって、沢山勉強したよね
その辺の話あまり話してくれないから
今度あの冬の事をじっくり聞きたいよ
緊張した３０年振りの初夜とかさ
おもちゃを使った夜とか
まずはどこから何をどう攻めたのか
興味あるんだよね

今度　目を閉じてじっくりと楽しいお話 　頼むよ

去年の羽目を外した夜も
囲まれた女性達にこんな事を言われてたな
沢山の犠牲もあったんだからさ、わかるしょ、手つないで浮かれてないでさ
解ってる？ 解ってる？？ 解ってよ
みんな応援したんだからさ今度は応援してよ



ガッツだぜ！

★青春の旅立ち

三月は卒業そして旅立ちの時
慌ただしく引越しの用意もしなくちゃいけないし
寂しくなるけど
笑顔で送りだしてあげないと


もうこの先一緒に暮らす事はないと思って家を出ていくのかな
アマゾンに行くわけじゃないし
同じ日本に居るならすぐ近くでしょ
みんな楽しく生活するさ

なので 三月は一生分の涙を流し



そして一生分のお酒を飲もう   っていうか飲みなさい






そして
酔い潰れて目を覚ましたら何も無くなって
独りになっていたらビックリだよね

★近くなってきました

本当に早いものであと2ヶ月だよ

泣いても笑っても まずは2ヶ月後
その為に3月いっぱいデキル事をやりましょう



必要なものがあれば
あれもこれもた~くさん買って揃えないと間に合いません

早くネットでポチポチ

家にピンポン来て

何これって聞かれても



プリンタのインクと言えば何でもオーケー



いつものやり口で頑張ろう…

★2月の後は3月

来たよ3月
もう早3月
あっという間の3月
待った無しの5月
忙しい3月
パーティは4月
レースまであと2月
準備してよ3月
R&Rは4月
メンテナンスは3月
卒業の3月
旅立ちは3月
寂しくなる3月
楽しくなる4月
え~と 今は3月

ありがとうが爆発する夜   余櫚詩食！

★春なのに

今日で2月も終わりか
明日から3月
ようやく春ですよ

なんだかんだであと1ヶ月でパーティーだな

★穴好きだな

以前行った名古屋の夜
ハロウィンだったからコスプレが凄かったな
ウルトラマンに仮面ライダーにスパイダーマン
女子もヤバい格好していたよ
でもタイガーマスクは見かけなかったような気がする

名古屋では人気ないのかも



最近は北郷にタイガーマスクが走り回ってるらしいけど
近所じゃ有名人だったりして



用事が多い月だけど
そろそろ春だしテンション上げていきましょう





Tiger Thank you very much !






今年は 虎の穴くらい厳しくいってみるかい…

★大事な曲

今夜は懐かしく 大好きな映画が放送されていましたね

ポケベルも無い
車電話も無い
そんな時代

タイムスリップしてプレスリーやビートルズの生きた時代に行ったり
自分の好き勝手な妄想の未来に行ったり
過去に後悔があるのか 未来に変化を求めているのか
でもその時代にいろんな人達が登場するから
自分の感情だけでは決めきれない事も多いみたい
一体誰が良いの悪いの？


そういう時って悩むんだろうな


そんな時ってどんな曲が流れてたんだろう？？？

★元気ですかーー

明日天気になあれ

この間、暴走運転している車に照る照る坊主吊るしてたのにはビックリしましたね

何だかギャップが楽しい



結構見た目と違う人多いな




 酔って変わる人は結構見た事あるわー




もう少しで春だし 元気だしていこうーーーー

★射程距離圏内

昔ススキノのゲイバーに連れて行ってもらった時
一緒に行った友の家の近くの公園の話になって
あらま  公園の向こう側にお住まいだったとは
こういうのって嬉しいのか どうなのか
微妙な空気が流れてたのが 懐かしく思い出されるけど


そうだ

少し前に

なぜか 聞き慣れた地域の話になって
その近くに
こういう家でさって事になったら

あぁ~~
近くですね
凄い近いですね
近所ですね
知ってるかも
え もしかして
学校一緒かも

あぁ~~~ あ~~~~~


サザエさん
違うな
苗字なんだっけ
似てたな



花火の火が落ちる位の距離って事です





本当に悪い事できないわ

★次に期待だね

楽しい１日ってのは
本当に凄く早く過ぎていくもんだね

遠い昔
まだ十代の頃にテレビで見て
本物を見たいと本気で思ったな
だから、あの人に会えるのは、凄く興奮するよね

是非また来てほしい
もう一度体験したい

モゾモゾの体験じゃなく
ダンスダンスの体験を

遠い昔パークホテルで開催されたダンス ダンス ダンス のイベントは
かれこれ３０年以上前か

あの時もイベントのあとにススキノの居酒屋で
Nちゃんと飲んだな
確か松岡のつぼ八
そのあとも
かなり行ったね
最近はめっきり行ってないけど
まだあるのかな


でも 最近思うけど
ススキノの景色も随分と変わったしょ
あのお店もこの店も無くなった

でも元気に営業している店もあるのは嬉しい



次の機会に
また派手に騒ぎたいze


スタンドマイクが似合うって事は本物だわ！

オシッコは所定の位置でお願いね 　(>_< )( >_<)　


レッドパンツ最高でしょ！

★ラ〜メン病

いよいよ始まる
闘いの準備をしないと

まずは生きて帰って来る事が大事


ラ〜メンは食わなくても死なないし
食いたくなれば食ってしまうかも



でもタバコを止められないのは病気だって



そうしたらラ〜メン止められないのも病気かもね

★カタログは郵送して

いよいよ現実味を帯びてきたな
昔ゴルフ雑誌で書いてた
カタログを取り寄せるようになったら近いって

もうカウントダウン始まってる
気持ちも傾いてる
アレもコレも欲しい
男に女に子供も欲しい
もうヤバイよ
黙ってたら何をしでかすか分からない




白黒ハッキリしよう





Xデーはいつになるのか





そのカード もしかしてハートのACEじゃない？？？

★いい顔してるよ

なんだか疲れちゃったよって感じです

こんなキツい事やりたくないよ
でも負けられません！

旨いラーメン喰えるよ


今年はみんなが期待してるからね

★これからが大事

1月も終盤
寒いし雪も沢山
お部屋でゆっくりしたくなって当たり前ださ

だからこそだよね
土日の1時間づつ
風呂に入る前の1時間
酒を飲む前の1時間
眠りに落ちる前の1時間
なぜかって、そんなの人それぞれ

人によってはリベンジかもしれないし
記録更新かも
酒を美味しく飲むための理由口実かも


普通 冬に何かをする人って夏の為が多い感じがする



自分がしてる事は他人もしている もっとしているかも





今度の夏に思いっきり喜べるように
１日１膳    3度目の正直




とにかくGANBARE！

★強いね

寒い毎日ですが
夏に楽しくテンション高く笑って呑めるように
今 この冬が大事だよね
とにかくライバルの三倍だよ


人の三倍食べれば良い訳じゃなく
三倍酒を呑めば言い訳じゃないよ


解るかな解らねーだろーなー　イェ〜〜〜イ！

★実践練習

最近どうしたら最高のフィニッシュを迎えられるか
夜な夜な考える事が多いんだけど

本当に全力を振り絞ってフィニッシュを迎えているのか
もし全力を出し切ったと言っても
後で、まだ力が残っていたなとか
俺のほうが速いのに今回はとか
体調悪くてさとか
いろんな事が考えられるけど

一番速効性があるのは

遠い昔、田舎町で自動販売機を壊したり
小さな警報機も無いお店から
美味しそうに冷えたコーラやポテトチップスを頂戴したり
夜の街をブラブラして
警察やお店の人に追いかけられた時

レースの勝ち負けじゃなく
純粋に走ったよ

鼻水が出てるからって手鼻を切ったりする訳ないし
心臓の事考える暇もなく
限界ギリギリ
最高の瞬発力で
心拍数200を超える勢いで走っていたはず


その時の興奮わかるよね



それがゴール前1キロの状態



警察から逃げ切った時って少し安堵




でも また警察が帰ってきた  マジか   逃げる

心拍数MAX
ゴール前500メートル




絶対逃げ切ってやるぜ




捕まるか逃げ切れるか




どうなる どうなる  その角曲がれ



静かにすれ         シーン！








これが一番の練習かも








それじゃブルーハワイ買ってきて！

★厳しいの好きでしょ

今週で2016年の1月も終わりか  早いもんだな

2月からは
強度を上げてグイグイいかないと
間に合いませんね


強度と言っても
よくわからないので
お酒に例えると
ビールからテキーラに変わるくらいだから
想像できるはず



それじゃ
テキーラのフルコースでいっちゃうかい

★持久系 瞬発系

今夜は寝れない夜になるかも？

なぜか
楽しみにしていた映画を見たいから
いやいや
沢山飲みたい気分だから
いやいや
夜な夜な練習するとか
いやいや
疲れた身体にムチ打ってどうしたいのか



それこそ本当の持久トレーニングかも




いや もの凄く速く終わるトレーニングだったりして

★今夜は寝れないな

テレビで伊代ちゃんがボインボインの人には勝てなかったって言ってましたね

ボイン好きって周りにも多いよな

小より大

中より大

大同士なら形

でも どんな形が好きなんだろ


重力に負けないで頑張って




本当にオモチャ好きだよな

★もう食べた

去年の秋に食べなかった〆のラ〜メン
まだ食していないので
もし食していないアスリートがいたら
チャンスをみて食したいよね


でも
飲んだ酔いに任せて食していたら残念…

★おだってるヨ

久々におだった子供を見た
走り回ったり、カゴの中でクネクネしたり、五郎丸のポーズをしたり
女の子とアーダコーダ
そのうち転んで泣くと思ったけど
怪我もなく無事だったのが幸い

将来はジョージやカリントオジさんみたいになるんだろうな


だって浮かれ過ぎ　いや違う
はしゃぎ過ぎだったな



将来の姿って
子供の時を見ればわかるはずだね

★まずは勝ちが大事

2016年今年もよろしく
簡単な挨拶だけど
本当によろしくが一番適当な言葉のような気がするな



こと時点でも、ある程度のスケジュールが決まっている訳で
その為に身体を整えて
内臓を強化して
どんな状況にも負けにように普段から
飲んで慣らさないと
いざという時に負けちゃうよ



もう負けは許されないのは
練習仲間と一緒で
負け癖がつかないうちに勝とうよ



本気で挑戦して そして勝ってよ…