お外はもうはや雪とはビックリ
ちょっとばかし早いよね
少し前に夏の格好で練習したばかりなねに
今はゆっくり身体を休めて怪我と疲労の回復に努めましょう
散々自転車に乗ってイヤになっている人は
ランニングとか水泳とか山登りとかサッカーにゴルフ、散歩じゃ強度が足りないし物足りないよね
お酒で言えば
強いテキーラのストレートが好みなのに水みたいに薄薄の水割りを飲んでいるみたいなものだしさ
でも来シーズンに向けて本気にやるなら川下公園を倒れるまで走るとか
近いところでは藻岩山をダッシュで登り切るのもいいね
駒ヶ岳をトレイルランニングはキツイらしいから
終わったあとのビールはうまいべな
簡単なところではローラー
秀樹のローラーじゃなく
汗をかくローラーさ
わかるしょ
夏にうまいビール飲む準備 だ か ら ね @(・●・)@
