★真実を放送しても

最近の大晦日のテレビは盛り上がらないね

少し前は格闘技イベントが沢山あったけど
今はボクシングだけか


お笑いも今イチだし

これなら
沢山溜め込めたビデオでも見ながら
ニヤニヤヒヤヒヤ冷や汗流してる人を見るのも楽しいよね


だけど大晦日に自分撮ったビデオを見て過ごすなんて
テレビ局は何をやってるんだ




うちらの年代が見たくなるものを作れ
駄目なら俺が作ったものを放送すれ

数人は見てくれるはず



いや 恥ずかしくて見られないかも






チークタイム   それ程恥ずかしくないさ

★何が欲しいの

欲しい物を手に入れてしまうと
どうしてもテンションが上がらないな


そういう時は
新たに欲しい物を探して 探して 夜通し探して
お店で探して、ネットで探して、飲みながら探して

探している時が人間一番テンションが高いのかもしれない



だけど 何の為に探しているのかが問題かも





あくまで速くなる為だから






2015年もテンション上げていこうよ










買って勝って狩って刈ってかって   いつも自分勝手なんだから

★冬を楽しもう

この冬どんな運動が良いかなと考えてたら

そうだ雪や氷は捨てる程あるので
まずは久々のスケートと言う事で
氷上トレーニングを決行

足慣らしに２０周くらいしたかな

かなり足が疲れた

普段使わない筋肉が悲鳴を上げてる感じ






よし　次は　空高くスキージャンプにでもしようかな（笑）

★美人なサンタさんに会いたい

Merry X'mas！

皆さん、素敵な夜をお過ごし下さいね！っていう人いるけど

白人金髪ミニスカートのサンタもまだ見かけないし

子供も大きくなったし

クリスマスの意味もよく分からないから風呂入って酒呑んで寝るわ

そんな人も多いことでしょう

なぜかチキンを食わないとならないし

でもケーキは甘くて食べたくないし

スーパーだって突然正月の準備で大変だよね

だけど

乾杯の日に向けて何時ものように地道にトレーニングでしょ

クリスマスはあくまで通過点です

今度はシャンパンファイトだからね！

★全て解禁？

ようやくガーミンがビールの箱から見つかったと思って
喜んだのに、余計なお土産を持ってきやがった


なので最近禁酒して、体調を整えている次第

禁酒って身体に良いのは解るけど
駄目って思うとなおさら呑みたくなるよね


そろそろ乾いた身体に冷たいビールを流し込みたい


早く呑みたい　呑みたい　呑みたい



この際だから 我慢しているもの 全てOKにしてみてスッキリするのも楽しそう







まずは階段を登るのを止めよう！！

★やばいっしょ

あれあれガーミンが見当たらない

これは困った
多分あの日あの時
風呂に行く前にはあった


あれから2週間以上の時間がたったので
記憶が定かではない


何所に行っちゃったのよ


帰っておいで



お土産もって帰ってきて

★今年の反省?

今年も残すところ二週間くらいか

今年は沢山走ったし呑んだし
笑って歌って叫んで
面白いものも色々観れたので
最高な1年だったのではないかな



来年はテキーラ片手に盛り上がろうよ*\(^o^)/*

★呑んだら出るでしょ

毎日雪が降ったり雨が降ったり
やっぱり冬になってしまったな

でも
日曜日はお楽しみが待っているので我慢我慢

今回はアルコール禁止じゃないので
たらふく呑んで会場入りってのもありだし
会場で呑むのもあり




まずはトイレの場所を確認しておかないと　駄目だよね

★今回はトレーニングリポートです

土曜日の寒い中
いつものコースは凍結で危ないので
太平洋に向かう事に

かなり寒い中
熱いトレーニングをして
熱いお風呂で
来週も頑張るぞと約束したのに

朝起きてみると
真っ白な世界でビックリ

とうとう根雪かな


でもこの寒い中頑張る事が
来春につながると思えばやるしかないでしょ
走った分だけ速くなるって言うし








でも　寒い冬は熱々のラーメンを食べて
グルメリポートでもしようかな

★もう少しまってね

冬型になりますだって

だけど雪降らないっしょ


どうして どうして どうして


明日起きて真っ白だったら


なまらビックリだけど



てるてる坊主用意したから大丈夫だよね

★懲りない面々

12月になって思う事

先月シーズンが終了したばっかりだったのに

新たなシーズンの始まり
春に向けて少しづつスタートしようっと


できる事をコツコツ
結果が出るのは数年後だろうけど  少しづつ少しづつ前進





暑い寒い雨だ雪だ言わない      でも天気が良い方が好きです

★終わり良ければ大丈夫

今年のトレーニングも終了になるのかな

明日からは雨や雪予報だし


でも最後が手稲山とは来シーズンに期待



独りモチベーションが低い時は山がイイね




山の空気は綺麗だ！

★だけど走ります

そろそろ根雪かも


たぶん来週は雪だし
もう終わりだね



寂しいけど今年の練習終了かな



もう会えないかも   知れない

★我慢じゃないから

この間のライブのあと

カラオケで熱唱したら小腹がすいて

みんなと食べたラーメンは
最高に美味かった

美味かったから明日も食べたいところだけど

その楽しみは、少し我慢かな

また自分なりに頑張って、みんなと美味しいラーメン食べようっと





だけど夢の中にラーメンを美味しく食べてる人が、でてくるんだよね！

★ある所にはあるね

お部屋を掃除していたら出てきた

３０年前に撮った懐かしい写真です

豊平７条７丁目萩原荘３F

通常はスリッパなのに

みんな土足で部屋に来るから大家さんに怒られたな

この後ススキノの行きつけのところに連れて行ってくれたはず

懐かしい写真って

ある所にはあるんだね

★ビックリ

前の車が突然ブレーキ

危ない




泊まるなら泊まるって言えよな！！！






ほんとうにビックリするでしょ

★盛り上がり最高

なまら楽しいライブでした
打ち上げも最高に盛り上がったし 万歳！

このライブが終わると冬突入なのが少し残念だな


セットリスト

01.さまよい
02.闇の中のハリケーン
03.SOMEBODY’S NIGHT
04.TAKE IT TIME
05.ゆきずり
06.But No
07.Sweet Rock’n’Roll
08.あ･い･つ
09.Rambling Rose
10.レイニーウェイ
11.苦い雨
12.IT’S UP TO YOU
13.YOU
14.Please, Please, Please
15.CITY LIGHTS
16.夜間飛行
17.コバルトの空
18.メドレー
– チャイナタウン
– ラスト・シーン
– YELLOW SHOES
– アイ・ラブ・ユーOK
19.PURE GOLD
20.FLESH AND BLOOD

（アンコール）

21.サイコーな Rock You!
22.止まらないHa〜Ha
23.トラベリン・バス

普段滅多に聞かない曲もあったりして





この中で新たにカラオケで使えそうなものあるべか???

★とうとう来ましたあの人が

いよいよ毎年恒例のアレだね

車で近くを通りかかったので　パシャッとしました

その後ドーム付近に若い娘が一杯
ジャニーズのライブらしい
そしてプラザの前を通ったけど
車は停まってなかったから
特別用事ないのかな？





楽しい一日になるように飲み過ぎ注意　食べ過ぎも注意だし　吸い過ぎも注意だね

★サンタさん早いよね

こんな笑顔初めてdesu!

★サンタさんも無理だって言うさ

この世界お金で解決できるならお金で解決したいよね

全てをお金で解決しようとしている人を発見

軽さはお金で買えるけど

もしかして　タイムもお金で買わないよね

サンタさんに頼んでも無理だと思うよ

こんな風になってからでは遅いですね

★BUDサンタ

そろそろ毎年恒例のアレが近い

夜な夜なトイレにいく位に近い
本当に近くて困る


そして毎晩ビデオを見て予習してるけど
予習しながらお寝んね

最近寒いから 暖かい焼酎を呑むと
昔の夢や昨日の夢やら
色んな夢を見てるんだよね

気持ちよくなって
目を開けたらバドワイザーのサンタさんが居る 居る 居る
居るはずだ　居るはずだ　居る居る居る居る居る居る居る居る〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


買って買って買って買って買って買って買って買って買って買って勝って勝って勝って勝って勝って勝って買って　それってかって過ぎない







なので今年サンタさんはきません・・・

★暑いの寒いのドッチ

週末は楽しい予定がいっぱいになったから
本当に嬉しいな

天気も良いみたいだけど
間違って雪が降ったら大変な事になってしまいます



でも大雨でも走るくらいだから
多少の雪なら大丈夫だな



それより寒さがヤバイか

★雨時々晴れ

2014年11月突入か



サッカーって
雨が降ってもヤリが降っても試合を中止しないなんて
セルジオか誰か言っていたけど


自然相手のスポーツは雨でも雪でも

やるって言えばやるでしょ


相手も同じ条件ですから




恋愛と似てる？




イヤ〜似てないな  






そんなに詳しいんだ…

★あの夜をもう1度

名古屋に行くけど都合どうですか


そんなメールしたけど


もらった返事は


どうせ来ないんでしょ


期待しないで待ってるわ だって




寂しがり屋だから
会いに行ってあげようと思って連絡したんだよな


会ってビックリ
少しは東海人っぽくなってるかと思ったけど
まるっきり道産子でした


でも毎日充実してるんだろうな
笑顔を見れば
すぐにわかりました


あんなに楽しい夜を用意してくれるとは




また今年も行くから




楽しい夜をヨロシク！！！

★酔い潰れて朝が来る

最近大事なものが何かわかった気がするな

まずは美味しいビールを飲むための素敵なグラス
そしてなまら旨いツマミ
そのツマミとビールを味わうための仲間
そして 炎 も大事だね


なので
常にうまいビールを飲むためには お腹を空かしておかないと
週末に少しトレーニングしたり、歩いたり、走ったり、腹筋したり
とにかく空腹のビールが最高でしょう



飲んで呑んで酔い潰れて
今夜はいい夢見て
サンタさんに欲しい物お願いして

ネル前に歯も磨いてね



そい言ってる自分は酔い潰れて、毎晩歯を磨いていないのが事実ですが…

★とことん追い込もうよ

毎週の事だけど
今週末のトレーニング
どこまで自分を追い込めるか　か　か

アルコールでは、そんなに追い込めないのが恥ずかしいところだけど・・・

アルコールも長〜く呑むのが良いのか
短時間にスパートして終了するのが良いのか
呑んで寝て起きて呑んで呑んで呑んで唄ってラーメン喰って


最近のパターン
スタートダッシュ ゴール前スパートして 体力の限界で終了
朝何が起きたのかよく憶えていない




ボディーメイクをするんだったら　ブルースリーみたいにしてくれないとな

★雪が恋しい

なんだか最近寒くなってきたな

でも名古屋なんて全然寒くなかったりして・・・

極秘情報だけど
ダイエット的には、夏より冬のほうが体重を落としやすいみたいだね



それなら
冬ダイエットで　禁ビール  禁焼酎  禁日本酒   禁女人  禁焼肉    　岩見沢人ならできるよね



大雪万歳！！！

★負けてはじまる

いよいよ1ヶ月を切りました


今年何度も使った言葉だけど



今回は毎年恒例でいつもの生が美味しい件
昨年はわざわざ遠くから駆けつけてくれた仲間も居て
盛り上がった記憶も鮮明に残っているよね


しかも次の日は突撃お昼ご飯という事で
寿司に焼肉シャブシャブピザにおでん
ビールにシャンパン芋焼酎日本酒バーボンにジンライム
さすがに全力尽くした次の日は
脱力感タップリでたどり着いた時には終了宣言だったな


宴会も盛り上がったところで

大きいお兄ちゃんがお腹痛くなってビックリ

最初嘘だと思っていたけど
痛い痛いって言うから 本当なんだな


あんなに痛い痛いって言ってる顔見たら可哀想で


だからお開きにして帰ってきたんだよね




負けず嫌いは



勝って終わりにしないと…

★欲しい欲しくないの問題じゃない

シーズンが終わったばかりだけど

だけど
気持ちはもう次に向かって
身体も道具も新しくして　頑張らないと




闘いに必要なものは必要だ




そしたらレース後後悔はなし

★一体どうなりたいの

人間て不思議な物で


今までマグロの赤身で最高に幸せだったのに
はじめて中トロを経験すると
赤身も美味いけど、たまには中トロも食べたいよな となるのかな

でも人によっては
大トロを食すと、もう赤身や中トロじゃ満足できなくなるはず






なので
次は最高級のデュラでいこうよ




最高級で違いが判る凄い人にはデュラがピッタリだな




だって輝きが違うんだよ…

★サンタさんにも期限があるらしいよ

迷う迷う迷う

そんな時が人生で一番楽しい時らしいね


最後の決め手は
勝つ為に何が必要で何が必要でないか
自分が興奮するのに何が必要か


軽さにこだわる？
エアロにこだわる？
エロにこだわる？




その道具を何所でどうやって使うの？？？

★酒が旨かったぜ

ありがとうが爆発した夜だったな

笑いあり涙ありまた笑いあり
食べて呑んで まだまだ呑んで
呑んで呑まれて呑まれて呑んで
なんか聞いて事のあるフレーズだな

はっきり言って
何をどんな風に最後どうなったのか
解っているようで解っていない
だから楽しい


１台が２台になったのにはビックリしたけど
今度あった時３台になったとか言っていたら
サンタさんもイイ加減怒りだすよ

★本当に反省多いです

昨日は今月はじめてのナイトラン

暗くなるのも早い

思ったよりランニングしている人がいる

だけど

暗くて気がつくのが遅くなるから

本当に気をつけないと

以意外かもしれないけど 暗い中を走るのも結構楽しい 

レースシーズンは終わったけど

トレーニングはまだまだ継続しないと

当初の目標を達成しても次から次と目標がでてくる

そうやって少しづつ大人になるんだろうな

でも週末の反省会も頑張らないと

やる時はやって呑もうよ

★惚れられて

人生を切り取ったら
みんな格好良いのでビックリ
やる時やるな

こんなに素敵な笑顔見た事無いよ

惚れるのも無理ないわ・・・

★必要な物は何？？？

時間がたてばたつ程
正直ホッとした気持ちと
悔しさと
宿題が見つかったなと　そんな事を思いながら
ゴクッと
どうもアルコールが進むな


久々の景色も
結局よく見えていないし
最近視力が落ちているからな


映像を見ながら
煙に巻かれながら
ビール掛けでもやっちゃうか？





そんな事したら真っ赤な鬼がやってくるな・・・

★毎年恒例のあの日が近い

本当にお疲れさまでした





課題も見つかったので
今後の目標の為に頑張りましょう


とにかく旨いビールの為に
旨い焼肉の為に・・・




だけど　そろそろ歌の練習も始めないと
昨年は狭い部屋でマンツーマンで緊張して
本領発揮できなかったからな


今年は違うよ




その日を楽しみに・・・






AT THE HOP！

★やる時はヤルね

ネットには色んな画像が転がっているんだね

クーって感じを皆見てるよ

苦しさを通り越したら、楽しくなるらしいよ





この冬は歯の治療をしようっと！！

★カッコいいじゃん

人生って
一瞬を切り取ったら 案外 歯を食いしばっているんだな

 

体力より
歯茎が心配になっちゃった




まだホルモンは食べれるよね？？？

★答えはこれからだよね

本当に楽しかったツールが終わったけど
考えてみると
体中からアドレナリンが出まくっていたんだろうな
夜も朝も昼も

なぜ夜が先なのか
やっぱり人生夜から始まるからなのかもしれないよ


だけど、レース後も簡単に興奮は冷めない感じがしたね


今思うと
レース終わって風呂入って、冷たいビールを呑んだら
天国に行けそうな気がしたのは、自分だけではないと思う




あの人も　新しい楽しみ方を憶えたのかもしれないね

★終わって始まる

とにかく旨いビールが呑めた

沢山呑めた

ついでに焼酎も頂いた

米も旨かったし　最高！




新しいチャレンジの始まりかもしれない・・・

★やる時はやるべ

楽しいだけじゃない勝負の世界

悔しい事や

嬉しい事

だけど満足もあるね

みんな完走できたし

良い顔でゴールしたこと

新たな課題が見つかったツールだったな

明日もあるじゃん

ヤッていいんだね  ヤッちゃうよ

★全力出しきればイイじゃん

いよいよ寝て起きたら
始まります


あっち行ったりこっちに行ったり
あそこで飲んでこっちで食べて
本当の目的は何んだろう


人によって違うはずだけど

まずは限界に挑戦
皆で完走
美味しいビール
結果よければすべて良し

全力出し切れば来年につながる
何だか判らないけど凄いが好き
試合が練習 それでよし


まずは楽しい一日目
二日目に備えて栄養補給にビタミン補給 そしてアルコール補給に体力回復




だけど
もう9月なんだ  そろそろ雪かな？

★雨かな曇り少しは晴れ

あと数日です

それぞれが、それぞれの目標に向かって
それぞれのトレーニングをしていたんだろうなと思いながら
冷たいビールをを軽く飲んで
前の夜は何を食べようかなとか
どれくらいアルコールを飲んで良いのかなとか
朝は何を食べようとか
天気は曇りかなとか
雨も一日位はあるよなとか

なんか色々考えてしまいますよね

でも
上には上がいるので
あまり自分に期待しすぎないように
マイペースで


何かに書いていたけど
楽しんだ者勝ち とか

なので
とにかく 多少の不安と緊張はあるけど
とにかく 楽しみましょうね


その後は やはり反省会とでもいうのか
お疲れさん会で
飲んで喋って喋って、壊れる位喋って 　そしたら　お寝んねしようね



いいでちゅか　　(｡･o･) お (｡･д･) や (｡･｡･) す (｡･_･) み　♪

★リベンジだ

あの日あの場所に置き忘れてきたプライドを取り返しに行こう

人生同じミスは繰り返さない

リベンジしてやるぞ！！

★もう９月ですが

９月突入
そろそろギアを上げてテンション上げて
闘いに備えないと

コンディション不良とか
腰が痛い、膝が痛い、肩が痛い
多分出場するほとんどの人が、どこかは痛いはずだから
条件はそれ程かわらないよね

まずは良く寝て、よく食べて、よく飲んで
ストレス無く、それが一番だと思う


今週末は雨予報らしいし
毎年雨にやられるので
雨対策だけはしっかりしないと

晴れても雨が降っても



スタートしたら　ゴールを目指すだけだから　ヨロシク！

★まだ夏でしょ

八月最後の日曜日
いい天気でした

何時ものようにトレーニング
少しだけ左の方角を目指して進む
思ったより軽い感じがする

スルスル懐かしい道
昔通りの直線

あの時は
とにかく突進するだけだったのかなと、思いながら進む

追い風だし思ったより楽な感じ


何度も走った道
なので
昔のように間違って曲がってしまった

条件反射ってやつなのか？



それって身体が勝手に反応しちゃう あれだよね…

★トラブルメーカー

今年はパンク無しだから
今後も無いかなと 思った瞬間にアレレって感じでパンクだもの
しかも出発が遅かったから
直しているうちにもう真っ暗

帰りはノロノロ運転
普段の倍以上かかって帰宅



最近は迷子にパンクだし



そのうち迷子になって
滝川とか岩見沢とか旭川とか行っちゃうかも？？？

★雨ばかりじゃテンション下がるな

明日は雨か
明後日も雨模様
週末が雨ってパターンだと
あっと言う間に大会になっちゃうね


この間
朝早くゴミ捨てに行くと
シューっとロードバイク２台が走り抜けて行った

雨の予報だったけど
練習する人はするんだね
大会では雨もあるし晴れもある


雨の中走るのは問題ないけど
その後のお手入れが面倒だ

まぁ洗車場でシャーっと洗うだけなんだけどさ




洗車ばかり上手くなっても・・・

★迷子の子猫ちゃん

この歳になって迷子になるとは

そういう時は高い建物を目標にするとか
太陽の方角を確認するとか
でも全てがうまくいかない事もあるとは


空はピーカン

汗はどんどんかくし
ボトルの水分はどんどんなくなるし
体力は弱っていくし
景色は変わらないし
まるで砂漠を訳も判らず走っているみたいだったね

自分の感が頼りとか言うけど
全く外しまくり



結局
予定の倍近い160キロを走ることになるとは…



コンビニは無いし
信号は無いし
人は歩いていないし
あそこはまるでアメリカでしょ？




本当に頑張って生還した  そんな気分だったね！

★発掘しました

いや〜
またまた呑みすぎちゃったみたい

クラッカーを喜んでもらえたから
嬉しくなってグイグイ呑んじゃったよ


もうちょっと呑み方をかんがえないと いかんな・・・



あの夜もビックリ喜んでもらえたと思うけど








懐かしい物でもビックリするかもしれないよ

何これって　今言いましたよね

★らっきょdeどーも

明日は楽しいらっきょパーティだ

ビールのお供にらっきょ
焼肉食ってらっきょ
キムチにらっきょ
豆食ってもらっきょ
おつまみにらっきょ
焼酎にもらっきょ
酢漬けに醤油漬け
生でサラダに
焼いて食べたり
デザートにらっきょ
寝る前にもらっきょ


一晩に100個は食えるでしょう


今晩はらっきょの夢でも見て


明日はギネスに挑戦だ！！

★いろんな写真に動画でも

スタート前なのに笑い過ぎだって

緊張が足りない（笑笑）

13分30秒後に声が聞こえた

★懐かしいよね

膨大な写真の中から懐かしい写真を発見

細い頃だ　今見てもビックリ！

次は最新の写真を掲載します

乞うご期待

格好良い写真ばかりではありませんが

★最高にヨロシク

今年最大？
でもないけど
とりあえず
天気も良く盛り上がったイベントは
参加した3人とも怪我もなく
無事に終了しましたね

帰り道で寄ったコンビニで
汗だくで呑んだビールは
なまら 美味かったze!!!


これだから
また走り出すのかもしれないな







無事のゴールを祈っていてくれた
カリンちゃんにはお礼を言わなくちゃ






ありがとう~~~~~




また煙が目にしみる焼肉  よろしく！！！

★予感じゃなく予言でどう

いよいよ8月か
何だか早いな

今度の焼肉パーティには
とうとうあの人が登場したりして

だけど
そんな事になったら

壊れたオモチャじゃなくて
真夏の熱さで熱暴走したコンピュータみたいに
どうなるか解らないから本当に怖〜い

なので手足を縛ってもらうとか
アイマスクをしてもらうとか
何か手段を考えないと
事件が起こりそうな予感



これこそ 予感の雨でしょ

★その先に何があるんだろう

いよいよ夏本番
身体を絞りあげるのに最高の気温になりました


手と足と顔は日焼けして黒光りするし
胴体部分は真っ白という感じが
風呂屋で目立っているみたいで
なんだか恥ずかしいでちゅ



そうは言っても
ここまできたら
サウナで余計な水分を絞らないと

夏なので飲んで絞り
また飲んで絞り
少しづつ減量する作戦しかないよ



ほかにできる事は
食事をヨーグルトだけにする事とか






よし やれる事は何でもヤッってしまおう

★最後に笑おう

最後の調整と思っていた週末は雨模様

何だか身体に汗が溜まってスッキリしないな


こういう時はサウナに入って減量作戦決行だ


あと1キロ落とせたら
今年の二つ目の目標達成だよ





だけど自分の目標達成だけじゃなく
相棒の目標達成に協力して
その目標が達成できた時こそ
焼肉に冷たいビールをたらふく呑んで、思いっきり騒ぎたいよね



だけど  どんな目標なのか？
誰に勝つとかじゃなく
その先の
表彰台に上がる為に
今現在の目標を設定したほうがイイよね
なので思う50分を切るタイムでゴール






あと1週間
山を登る為の調整を全力でしてほしい～な





だって   泣いても笑っても   あと1週間しかないんだから

★呑まない限界

今週末は毎年恒例の区民祭りだぜ


ビールに焼き鳥に焼きそば
天気は良さそうだし
生バンドライブもあるし
汗もかくし
生ビールで乾杯だ



やっぱり
ノンアルコールで我慢することにしようかな



8月3日も近いし
飲み過ぎ食べ過ぎ注意




矢沢もライブの前は酒を控えてるらしいし




ヤレるだけやってみよっと！！！

★汗をかかない？

昨晩は日頃のストレス発散とばかりに
呑んで食って喋って盛り上がって
最後はダウンって感じ

よくあるパターンだよね



その後ダルい身体にムチ打って
掃除ざんまい
沢山のゴミ袋がでたでた

まだまだ掃除が必要だ





明日は気分を変えてトレーニング
タップリ呑んだ分たくさん汗を出すことにしよう





レース前最後の峠になっちゃうかな

★暑い日に何呑みたいのさ

最近随分と暑い日が続いて最高
ビールが旨い季節だね

しかし
いくら飲んでも酔わないな と思ったら
アルコールが入って無いやつだった


だけど たまにアルコール抜きで身体も軽いよ



これなら
一生アルコール必要ないかも？





いや それは無理でしょ

★排気量が違うよね

今日の疲れは
先週の疲れと違い
次につながる
予行練習的な部分もあるよ


でも 手応えを感じたし
次の機会に発揮できるように頑張ればそれでよし

ただしゴールまで手を抜かないこと




とにかく得意なところだけを鍛える

山じゃなく平地で行くか




その最高級なポテンシャル発揮しようぜ！






（^人^）

★とにかくキツいです

動画ちゃんと流れるかな

キツさが伝われば良いけど

★次を頑張ろう

日曜日はとにかく頑張った人達が沢山居た

そんな日だったと思う

人生で一番辛キツい坂だった

うまい酒を呑むのも結構大変だわ

おじさんも練習できない割には頑張ったよ

レースが練習だから

次に期待

本番は９月だから

★行き当たりバッタリ

もう少し
なのに
今日のナイトラン
ワイヤー切れる

どんな嫌がらせだろうか
誰の仕業か

自分のおこないが悪いだけか
それとも
頼みすぎかな





サンタさんを怒らすほど頼んでいないけどな

★運は努力と関係あるかい

最近
良い事より
悪いことが多かったな

まずリアのライトが知らないうちに落ちて紛失
ツールボックスの蓋がなぜか落ちて紛失
今年2度目のチューブ破裂
しかも買ったばかりのチューブだもの
まるで日本代表みたい
何かがおかしい


しかし
うれしい連絡もあったりして

ロスタイムに決勝ゴールを決めたくらい嬉しい


だって無理だと思っていたことが現実になるんだからさ





こうなったら
終了後には思っきり食って飲みたい
その日を夢見て頑張るか






そうだ    運も味方につけなくちゃ！！！

★今年は七月が熱いよ

ワールドカップは物凄く盛り上がっているけど

日本が敗退してテンションはさすがに下がったよね

でも
強豪国だって
予選リーグで敗退することもあるし

そうゆう国は

辛い経験を沢山しているから

勝った時の爆発が尋常じゃないんだろうね

日本の新しいサポーターも

簡単に盛り上がれない事を知ってもらって

四年後ロシアで爆発して頂戴

本当に悔しさをかみしめて  次につなげて欲しいよ






もう少しで7月だし
そろそろ  自分が盛り上がる準備はできてますか…………………………………

★本当が大事

最近のサイクリングロード
やけに人が多い感じがするな

なんだか来週サイクリングロードでマラソン大会があるみたい

そうか
大会が近いから気合が入ってるんだ

と言うことは
そろそろ 気合を入れて走り込まないとダメ

だけどサイクリングじゃダメだろうな

トレーニングじゃなければ



よし分かった
タップリ汗をかいて呑もうじゃないか…^_^

★本番が一番

あと数時間で生が楽しめます
やるだけやった人達だから
良い結果で次につなげるでしょうね


ドイツのワールドカップで日本を逆転した
憎らしいオージーも予選敗退だし
スペインも敗退だし
何があるかわからないね



86年のワールドカップの頃
日本は話題にもならなかったし
今は物凄く成長はしているはず








とにかく本番で経験する事なんだろうな

★アドレナリン爆発させようよ

とにかく今日のワールドカップ
頑張ってるのはわかるけど
残念でしょうがないよ



12時頃終了して
悔しいから
雨の予報だけど、走ってきた

走り出していきなりジャージャー土砂降りになったり
雨が止んだり
でも思った
レースにも雨はつきものだし
雨のレースも想定しないと


昔 雨の中サッカーの練習をしたし
テレビで日本代表の本田も言ってたけど


雨で試合は中止にならなよ

なら雨でも練習するでしょ

雨が嫌なら練習やめて引き上げれば




雨用の装備していたら
案外走れるよね



まずは今年の目標達成して、なまら美味い酒を一緒に呑もうよ

★生ラム大好きで良いよね

いよいよ生だよ
みんなの大好きな生です

なんでそんなに生が好きなのかは
聞いてみないと解らないけど
多分気持ちが良いんじゃないって、答えが多いような


そうだよ
どんな時も生が一番、寝ないで生、今夜も生、明日も生
居酒屋でまずは生、生で乾杯、なまラムに、寿司もビールも、最近じゃ醤油も
あれもこれも生なまナマ



じゃ何が二番なのか
勝ち負けに２番は無いか







生以外考えられません・・・






ナマでブラジルの勝利を期待しよう　！！！！！

★まずは味わってみようよ

近頃まったく好きではなかったトマトが
好きになったような気がする

豚肉に巻いて焼いたり
オーブンで焼いたり
チーズをのせて焼いたり

たぶん新しい扉を開いたのかもしれない


最近新しい食材にチャレンジする事が怖くなくなったな



次のチャレンジは何にしようかな



サッカー日本代表のように
チャレンジする精神だね



勝ち負けはまず食べてみてからでしょ

★暗闇から突然出てくるな

最近のサイクリングロードはとにかく混んでいますね

 だけど思う

ランニングする人
ウォーキングする人
買い物帰りの人
帰宅を急ぐ人
徘徊する人
とにかく見えずらいのでピカピカ光る物を持ってほしい


何でって
だって危なくてしょうがないよ


暗やみから突然変な親父が現れたら ゾッとするし
帰ってからの美味いビールが台無しだわ


暗やみから出てくるなら
美人にして欲しい


サンタさんにお願いしようっと

★質か量か旨さか

今日もいつものナイトトレーニングで
足慣らししたけど

この間の暑さはどこにいったのか
指が冷たくてまいった

まるで
初雪が降ったすぐ後みたい


あの時のトレーニングを思い出したよ



今はどんなトレーニングしてるんだろうか????

★ヤル時は精一杯

最近雨が降らないので
やる気になれば朝でも夜でも
いつでもヤれちゃうのが怖いよね

何がって
わかってるくせに

ヤればやるほど痩せるヤツ


これ以上やったら腰が壊れちゃうよ




若い時みたいに激しくしちゃダメだよ…

★期待の夏だから

酒場放浪記を見ながら
酒を呑むと
ぐいぐいもう一杯いっちゃうんだよね

なので
もう一杯
無くなったのでもう一杯
目標に向かってもう一杯
思い出に浸ってもう一杯
今年は旨い酒をもう一杯
良い思いで悪い思いであの時この時その時だからもう一杯





もう一杯飲んだら お寝んねしますから・・・

★暑くいい風

6月です

最近まるで夏だね

まるで名古屋みたい？



がんばっているけど
ライブの影響のせいか、なかなか体重が落ちないな
もう少しペースを上げないとな


よし
アルコールももっと量を増やさないと…

★夏が近いよ

2014年5月が終わります
先週は朝まで盛大に盛り上がり、最高に楽しんだ1日でした

そして6月
そろそろ第二次キャンプ
実戦練習の時期かな

少しづつ絞って
まずは7月に向けて練習だ



いい汗かいて旨いビール呑もうよ！！！

★あらまビックリ

今日は初めての琴似で一杯
そこの居酒屋
ごく普通っぽいのに
音楽がロックンロールにオールディーズなので
リズムに乗り過ぎて
グイグイ飲み過ぎ
減量中トレーニング中を忘れる始末


こんな事では
ミスター鶴見に追いつけない

なので明日から気を引き締め直して
追い込まないと



今年は少しばかり納得できるように走りたいね



禁酒禁煙禁欲　じゃ禁煙で

★あの日以来の盛り上がり

いや～皆さん相変わらず凄いよ

まさか朝陽を拝むとわ
まさしく同窓会以来かも

ず～っと早く寝る人ばっかりと飲んでいたし



でも あの日から人生が変わった人も多いらしいね





どう変わったか
じっくりと聞かせてもらいたいよね

★楽しみが爆発する夜

あと二日です
どんな事になるか楽しみ

もう 楽しみ方はわかっているはずだから
タキシードにドレスで登場してほしいね


絶対ジャージじゃダメだから！！！

★雨は降らないで頂戴

こんな天気では
マトモなトレーニングもできず
モヤモヤするよね

でも大丈夫
来週の土日にタップリトレーニングをすればイイだけ

いや      まてよ
何か予定があったよ


そうだ あれだ
あれだよ
大事なあれだ

楽しみのあれだ


ビアガーデンはまだ早いし


雪祭りじゃ変だし



焼肉パーティーでもないね





だけど   その場をお借りして
あの事をお伝えしちゃおうかな

★天才も努力が大事らしいね

何年か前
朝早く目がさめて
外を見るとよい天気
でも手袋が必要な位に冷え込んでいたな

だけど、昨日のビデオの影響なのか
なぜか身体が走りたがっていたので
身支度を整えて
軽〜く走り出した

少しづつ暖かくなって
緩い勾配からだんだんキツくなって
かなり限界になった頃
１台の車が停車した

邪魔だよっと思った瞬間 窓が開いて
この人見た事ある人だ

そしたら 何やってるの だって


誰が見てもわかるよね　トレーニング
数年後の為の準備
答えはこれからだけどさ・・・

運転手が言うには、山を走りに行くとか言ってたな

そんな事があってから
何年経つんだろう





だけど、今年はひとりひとり、自分なりの目標を結果として残してほしいよね



まずは怪我なくトレーニングキャンプを過ごして
サッカーワールドカップが終わった頃に
ベストコンディションにもっていければ
全てはそれからだよね




と言う事で





ローマは一日にしてならず

★走る理由なんていらない

走るのに良い季節になったよね

少し走ってみて
痛みがある時は無理をしないでゆっくり休みましょう

痛みがとれて
暖かくなればまた楽しく走れるでしょうね


まずは休養 栄養補給 アルコールで消毒
肉を食ってビールで流して スイーツもイッチャウおうよ！

★夜から朝まで

今日は楽しいライブらしいけど
行ける人はタップリ楽しんでもらって
いけない人は次の機会にはじければ
どっこいどっこいのイーブンといえるのかな


まぁ前回の勝負は大差で勝っているから
次も楽勝でしょ


なんて 勝負の行方は 終わるまでわかりませんよね




寝て終わりじゃないから

★走ろうよ

今年始めての100キロトレーニングは
トラブルもなく無事に終了

晴れてるわりには結構寒かったな

とりあえず身体に故障箇所もなくて良かったヨカッタ




まずは1000キロを走ってから少しづつ減量だ！！！

★あの夜

最近名古屋の街並みを思い出しながら美味しい酒を飲んだりするけど

名古屋のあの人は一体どこの居るのか
最近連絡ないって事は
もしかして

もしかして


九州に居たりして



連絡無いのは元気な証拠なんて言うけど



死んでないよね  ね  ね





デンポウチョウダイ

★食べたい物一覧

気がついたら五月でしたって感じなんですが

桜も咲き始めて良い季節になったね
いつもトレーニングコースは桜のトンネルっぽい所もあり
とても綺麗で最高！

ついでに美味いビールと美味しいお肉があるともっと最高

疲れた時の温泉も最高

綺麗なオネエチャンがいるとさらに最高

〆はカラオケで黒く塗りつぶせがもっと最高





今シーズンの目標を達成して

ラーメンに
パスタに
蕎麦に
ピザに
うどんに
チャーハンに
オムライスに
あれもこれも全部食ってやるから ヨロシク 😎

★ビックリは夜にしてよ

イヤ~~~びっくりした
本当にビックリしました




だって
もう死ぬまで無理だと思っていたのに
まったく奇跡だよね





誰もが言うよ奇跡が起きたって




だから何が と
結果を知りたがる人は多いと思うけど







聞いて驚くなよ






数十年振りにガムを食しました


しかも

上の歯と下は歯が抜けた歯ぐきで




でも なまら旨くて
涙がでそうだったな



もしかしたら 新しい扉を開いたのかもしれない


そんな2014年     思い出の2014年       記憶の2014年        残り8ヶ月となりました


暗証番号お願いします       4649

★天気が良いよ天気がよ

シーズン開幕
なので
記念に写真を撮ってみました
なかなか難しいよね

ビルの谷間を抜ける人

スパイ映画にでてくるような
小型カメラでの撮影

藤子ちゃんは見当たりませんでした！

いつものように独りで走って楽しいの？
う〜ん　気にならないよね