★カッコよかったな

おいおい

いったい何をやっていたんですか？

そう言われても仕方がないですが

お盆に久々会った友達の事を考えたり

昔の事を考えたり、思い出したり

そうだ　

まだこんな事もあったよねと伝えなければならない

次 また会うのを楽しみにしながら違う事を楽しもう

しかしセーべのゴーグルだって

そういう自分もセーべのゴーグルを使った時期があったな

★次こそは

 日曜日は今年１番のたっぷりの汗をかいたな

それで結果は

なんとなくスタートして

なんとなくゴールして

昨年と似たようなタイムでゴールして

目標を持ってトライしていた時のようなギラギラ熱い走りはできなかった

なので

今回出場した相棒とは

目標タイムをクリアできなかったら

レース後の美味しいビールをひと晩我慢なんて罰ゲームを用意しないと

気合が入らないかもね😁

今度は絶対火事場の馬鹿力を発揮しようぜ！

★面白い

オリンピック男子バスケット

かなり面白いぞ

次は自分の番だ！

★次に繋げよう

無惨な結果となった土日を検証してみるか

2019年と何が違ったのか

１年通しての練習も以前より少なかったしな

そして走ってみて思ったのは、筋力は良い感じになっていた、

しかし以前のように最後のもうひと呼吸ができない、なぜかなと考えたら、春先の喘息の影響もあるか、しかも最近また少し咳がでたりしてたのに、クスリ使ってなかったし、持って行くの忘れて途中で気がつくも100キロ戻る訳にもいかず

これは呼吸器系の問題だ

まずは、そのあたりを改善していかないとダメだな

今のままじゃ熊に遭遇しても逃げ切れん😵‍💫

★やるぞ～

いよいよ

待ちに待った週末

去年相棒は２種目入賞で笑顔満開だったな

なんて記憶を思い出しながらビールをゴクリと

飲み干し

いつもなら、もう一杯二杯と進むけど

今夜はやめておきます

土日は自分が満足できる走りで終われるようになればなと、神頼みだし

運も味方に付いてほしいし

良い子でいるから

サンタさんにもお願いしようっと😸

★やばい事に

 今夜風呂場で手鏡が足にぶつかって怪我をして血を流しました

これは腰やお尻が痛いより、かなりやばい状態です

だって血が流れたからです

どれだけ流れたかはわかりませんが

貧血になる位かもしれません

なので非常にやばい状態です

今はなんとか歩けますが

明日は歩けるか分かりません

どうしよう　

もうダメだ　ダメだ　昔聞いた事あるセリフだけど

まぁ　いいや　

今はこんな状況です、現場からお伝えしました！！

★何かに頼りたい

今年はこんな物を飲まないと　というか

飲んで頑張りますよ

飲まないと厳しい　辛い　いつも辛い

何が楽しいのか分からなくなる時もあるような　ないような

懲りずにやってるって事は辛さ以上の何かがあるのかも

はっきり言ってシーズンオフのビールが美味いからかも

そういう事にして今年も頑張ろうっと

月曜日は筋肉痛になってるべ😀

★反省

 ひとり走った週末の反省

なんか弱くなったな

なんか疲れるのが早くなったな

思ったように走れなくなったな

なんて思ってられないので

以前バンバン飲んでいた身体を作っていく栄養系の物を導入

でもこのままでは

筋力アップしないし疲れもとれない

できる事をした上でレースにトライしないと

悔しさしか残らない

残り時間も少ないけど

厳しいトレーニングをしないとならんな

美味しい食事はレースの後に沢山食べればいいっしょ

★楽しみな週末

 よし　週末はレースに向けて楽しく激しい走りにしたいね

今回は相棒と、もしかしてあの人も来れるかな

まぁ来れるメンバーでヤレる事を全力でヤル　それだけ

でも　レースが終わって思う事

もう少し練習しておけばよかった

レースと同じ距離を走っておけばよかった

レースの強度を感じておけばよかった

レースに休憩はないんだよね

レースが終われば美味しいものを沢山食べればいいさ

なので今は我慢

そういえば、

昔サッカーの試合にだけ部員としてきた友人が先生に帰れって言われてたけど

練習もしないでって事だったのかな

あまり深く考えていなかったけど、練習で見た事なかったよね　だからか

なので今回はレースに向けてだし

初心に帰って

補給食で甘いものを沢山食べて楽しみましょうか😀

★準備完了

ようやく脚の毛を剃りました

スッキリ最高

これから始まる

準備いいですか　イイですか