何をニヤニヤしてんだろう
2010/01/31
2010/01/29
★バレンタインだからって変な事考え過ぎ
いよいよバレンタインデーが近づいてきましたが
子供じゃないんだから と 言わないで
今更ながら旦那さんに手作りチョコでも
プレゼントするのも良いんじゃないですか
けんかは多少すると思いますが
少しは喜ばせ方をお勉強してほしいね
間違っても
自分にチョコをコーティングして
食べてもらうのは駄目ですから 禁止ですから 子供のいない時間は危険ですから から〜〜!!!!
子供じゃないんだから と 言わないで
今更ながら旦那さんに手作りチョコでも
プレゼントするのも良いんじゃないですか
けんかは多少すると思いますが
少しは喜ばせ方をお勉強してほしいね
間違っても
自分にチョコをコーティングして
食べてもらうのは駄目ですから 禁止ですから 子供のいない時間は危険ですから から〜〜!!!!
2010/01/28
2010/01/27
★拒食症って怖いんだ
人間冬は体重が増えて当たり前
寒いこの時期無理してダイエットはしない方がいいよね
オリンピックにでる為にがんばっている訳でもないし
冬太って、夏絞る
これで良いんじゃない?
拒食症について調べてみたら
拒食症の人は、見た目に異常に痩せてしまっています。
それは、意図的に食事の量を極端に制限したり、限られたカロリーの食事しかとらない症状、
つまりダイエットがきっかけで始まることが多いです。
他にも、なんとなく食べる気にならないとか、
そのときは何が原因なのか分からないことで始まってしまうこともあります。
それがエスカレートし、、明らかに痩せすぎにもかかわらず食べることを拒否したり、
自分では食べなくてはいけないと分かっていながらも、
体が食べるということを受け付けなくなってしまう人もいます。
このような低栄養の状態が続くと通常であれば体力は低下していくはずなのですが、
拒食症の人は逆にとても活動的になることがあります。
何かしていないと落ち着かないという感じがしたり、
もっと痩せようと運動したり、勉強や趣味に没頭したりする人もいます。
拒食症の人は、体重が減っても減っても、「まだ自分は太りすぎているのではないか」と感じているらしい
最近随分と痩せている友達がいるけど
心配だな
元の体重に戻しなさい!
寒いこの時期無理してダイエットはしない方がいいよね
オリンピックにでる為にがんばっている訳でもないし
冬太って、夏絞る
これで良いんじゃない?
拒食症について調べてみたら
拒食症の人は、見た目に異常に痩せてしまっています。
それは、意図的に食事の量を極端に制限したり、限られたカロリーの食事しかとらない症状、
つまりダイエットがきっかけで始まることが多いです。
他にも、なんとなく食べる気にならないとか、
そのときは何が原因なのか分からないことで始まってしまうこともあります。
それがエスカレートし、、明らかに痩せすぎにもかかわらず食べることを拒否したり、
自分では食べなくてはいけないと分かっていながらも、
体が食べるということを受け付けなくなってしまう人もいます。
このような低栄養の状態が続くと通常であれば体力は低下していくはずなのですが、
拒食症の人は逆にとても活動的になることがあります。
何かしていないと落ち着かないという感じがしたり、
もっと痩せようと運動したり、勉強や趣味に没頭したりする人もいます。
拒食症の人は、体重が減っても減っても、「まだ自分は太りすぎているのではないか」と感じているらしい
最近随分と痩せている友達がいるけど
心配だな
元の体重に戻しなさい!
2010/01/26
★脳内麻薬って?
テレビをゆっくり見る事も少ないような気がするけど
この間脳内麻薬なんて事を言っているので何かなと思ったら
ドーパミン?
最近よく聞くランニングハイもドーパミンが関係しているみたい
ドーパミン(dopamine)は、神経伝達物質の一種で
DNAによって、脳内にあるドーパミンのレセプターのタイプが異なっていて、
これが好奇心などの性格に影響しているらしい。
ドーパミンにもハイとローがあるんだって
ドーパミン・ハイのタイプの人は、「当たり前のこと、日常的なもの」にスグ飽きてしまって、
「変わったこと、新しいもの」を求める傾向が強く、転職が好き、引越しが好き、恋人を変えるのも好き。
ケータイはいつも最新機種で「この機能(ワザ)知ってる?」なんて自慢をするのですぐわかるらしい。
ただし、ドーパミン・ハイといってもそのレベルにはいくつかの段階があるらしい
ノーマルからアブノーマルまで3段階みたい
さて あなたはどれに当てはまるでしょう?
ノーマルなドーパミン・ハイの人。
やる気にあふれ、スポーツなんかも得意です。このタイプの人は、
動きがキビキビしているのが特徴だよ。表情が豊かでニカッとした笑顔が多いね。
性格は外交的で、話をするのが大好き。会話にリズム感があるんだ。
好奇心が強くて、様々な知識を得るのも大好き。
どうでもいいようなことをなぜかよく知ってる雑学博士みたいな人もいるね。
いわゆる、頭イイ!って人が多いんだ。
そして恋愛は“目移りしちゃって長続きしないタイプ”が多いです。
もちろん浮気性で、本人の外見がいいと二股三股も当たり前! 不倫もOKです。
女性の方は、スリリングな恋に燃えるという形になって現れることもあります。
周囲が反対したりすると余計にのめり込んじゃうらしい。
次に、ドーパミン・ハイ+の人。
ドーパミンのレベルがさらに上がった人です。
ともかく、飽きっぽくて、通常の刺激ではガマンできない人。
冒険・探検好きで、刺激のためならリスクを犯すことも平気なんだ。
ここ重要だよ、「リスクも平気」ってとこ。
時々ギャハハとオーバーアクションの笑い声を出すタイプ。
そして目がキラキラしてるんだ。
スポーツも危険な競技を選ぶ傾向が強いんだ。
あと、電気製品も新発売・新製品が大好き。
ドーパミン・レベルがかなり高い人は、SEXに対しても好奇心旺盛で、
同性愛を経験した人(あくまでも一般の恋愛嗜好=異性愛者)が多いそうだよ。
もともと同性愛の人も異性と寝た経験が多いそうだよ。アブナ~イ!!
そして、さらにドーパミンが過剰な場合は総合失調症になりやすくて、
ありもしないものが見えたりする“幻覚”や、
いつもだれかに狙われていると感じる“被害妄想”などの症状を見せるようになるんだ。
ただ、全ての統合失調症がドーパミンに関係するとはいえないらしい。
日本人に多いといわれるドーパミン・ローのタイプの人
ノーマルなドーパミン・ローの人。
このタイプの人は、あえて冒険を犯すより安定を好む人。
よく慣れたパターン化された行動が好きで、物静か。いわゆる落ち着いた人だね。
何かを決断する時に、ともかく理由を欲しがるというクセがあるんだ。慎重な人だね。
ドーパミン・ハイの人が、理由もなく勘で重要な決断をすることに我慢ができない反面、
勘で成功した人をものすごくうらやましく思ったりします。
また、このタイプに人は興味のあることに“静かに燃える”パターンが多く、
コレクションを集めるのが好きだったり、ゲームでもRPGやシミュレーションをするのが好きだったりするんだ。
普段はおとなしくて口数は少なかったりするけれど、自分の得意分野に関しては饒舌だったりするよ。
転職をするのも慎重によく考えてする人が多いみたい。
ドーパミン・ロー+の人。
ドーパミンがかなり少ないタイプです。まず、はっきり分かるのが動きがスローモー。
スポーツはかなり苦手。表情の変化があまりなくて優柔不断。あまり物事に感動したりしないんだ。
煮え切らないタイプなので、せっかちなドーパミン・ハイの人をイラつかせてしまうこともあるよ。
何かを成し遂げて快感を得ることに興味がないので、趣味もあまり持っていないみたい。
ドーパミン・ハイの人はドーパミンを多めに放出してより強い刺激を求めるようになっていくらしい
脳内に放出されたドーパミンは“快感物質”で、この刺激をもう一度味わいたくて、
人は「ドーパミンが出た行為」に意欲を持って取り組むわけ。
ドーパミンは人を活動的にする“アメ”の役割をしているわけ
なんかぴったり当てはまる人が近くにいるな
実生活でドーパミン・ハイの人と付き合うには
相手に何かをドンドンやらせたいと思ったら、褒めて、褒めて、褒めまくる。
すると、相手は脳内にドーパミンがジャブジャブ出てきてがんばっちゃうよ。
それも、時間の余裕を与えず次から次に課題を与えると、ノリノリでこなしていく
このドーパミンは恋愛でも使えるらしい
人は本来自分にないものを求める傾向があるんだけど、ドーパミンのレベルだけは近いパートナーを選ぶのがいいらしい
ドーパミンのレベルが高い人は間違いなく浮気性だといわれています。
浮気性のレベルは同じでないと、必ず片方にガマンを強いる状況が生まれてくるんだ。
最悪なのは、女性がドーパミン・ハイで男性がドーパミン・ローのカップルともいわれているよ。
相性は血液型だけではないみたい
そりゃそうだよね
夜の生活がなくなった人がランニングハイになるケースが多い気がする 今度聞いてみようっと
この間脳内麻薬なんて事を言っているので何かなと思ったら
ドーパミン?
最近よく聞くランニングハイもドーパミンが関係しているみたい
ドーパミン(dopamine)は、神経伝達物質の一種で
DNAによって、脳内にあるドーパミンのレセプターのタイプが異なっていて、
これが好奇心などの性格に影響しているらしい。
ドーパミンにもハイとローがあるんだって
ドーパミン・ハイのタイプの人は、「当たり前のこと、日常的なもの」にスグ飽きてしまって、
「変わったこと、新しいもの」を求める傾向が強く、転職が好き、引越しが好き、恋人を変えるのも好き。
ケータイはいつも最新機種で「この機能(ワザ)知ってる?」なんて自慢をするのですぐわかるらしい。
ただし、ドーパミン・ハイといってもそのレベルにはいくつかの段階があるらしい
ノーマルからアブノーマルまで3段階みたい
さて あなたはどれに当てはまるでしょう?
ノーマルなドーパミン・ハイの人。
やる気にあふれ、スポーツなんかも得意です。このタイプの人は、
動きがキビキビしているのが特徴だよ。表情が豊かでニカッとした笑顔が多いね。
性格は外交的で、話をするのが大好き。会話にリズム感があるんだ。
好奇心が強くて、様々な知識を得るのも大好き。
どうでもいいようなことをなぜかよく知ってる雑学博士みたいな人もいるね。
いわゆる、頭イイ!って人が多いんだ。
そして恋愛は“目移りしちゃって長続きしないタイプ”が多いです。
もちろん浮気性で、本人の外見がいいと二股三股も当たり前! 不倫もOKです。
女性の方は、スリリングな恋に燃えるという形になって現れることもあります。
周囲が反対したりすると余計にのめり込んじゃうらしい。
次に、ドーパミン・ハイ+の人。
ドーパミンのレベルがさらに上がった人です。
ともかく、飽きっぽくて、通常の刺激ではガマンできない人。
冒険・探検好きで、刺激のためならリスクを犯すことも平気なんだ。
ここ重要だよ、「リスクも平気」ってとこ。
時々ギャハハとオーバーアクションの笑い声を出すタイプ。
そして目がキラキラしてるんだ。
スポーツも危険な競技を選ぶ傾向が強いんだ。
あと、電気製品も新発売・新製品が大好き。
ドーパミン・レベルがかなり高い人は、SEXに対しても好奇心旺盛で、
同性愛を経験した人(あくまでも一般の恋愛嗜好=異性愛者)が多いそうだよ。
もともと同性愛の人も異性と寝た経験が多いそうだよ。アブナ~イ!!
そして、さらにドーパミンが過剰な場合は総合失調症になりやすくて、
ありもしないものが見えたりする“幻覚”や、
いつもだれかに狙われていると感じる“被害妄想”などの症状を見せるようになるんだ。
ただ、全ての統合失調症がドーパミンに関係するとはいえないらしい。
日本人に多いといわれるドーパミン・ローのタイプの人
ノーマルなドーパミン・ローの人。
このタイプの人は、あえて冒険を犯すより安定を好む人。
よく慣れたパターン化された行動が好きで、物静か。いわゆる落ち着いた人だね。
何かを決断する時に、ともかく理由を欲しがるというクセがあるんだ。慎重な人だね。
ドーパミン・ハイの人が、理由もなく勘で重要な決断をすることに我慢ができない反面、
勘で成功した人をものすごくうらやましく思ったりします。
また、このタイプに人は興味のあることに“静かに燃える”パターンが多く、
コレクションを集めるのが好きだったり、ゲームでもRPGやシミュレーションをするのが好きだったりするんだ。
普段はおとなしくて口数は少なかったりするけれど、自分の得意分野に関しては饒舌だったりするよ。
転職をするのも慎重によく考えてする人が多いみたい。
ドーパミン・ロー+の人。
ドーパミンがかなり少ないタイプです。まず、はっきり分かるのが動きがスローモー。
スポーツはかなり苦手。表情の変化があまりなくて優柔不断。あまり物事に感動したりしないんだ。
煮え切らないタイプなので、せっかちなドーパミン・ハイの人をイラつかせてしまうこともあるよ。
何かを成し遂げて快感を得ることに興味がないので、趣味もあまり持っていないみたい。
ドーパミン・ハイの人はドーパミンを多めに放出してより強い刺激を求めるようになっていくらしい
脳内に放出されたドーパミンは“快感物質”で、この刺激をもう一度味わいたくて、
人は「ドーパミンが出た行為」に意欲を持って取り組むわけ。
ドーパミンは人を活動的にする“アメ”の役割をしているわけ
なんかぴったり当てはまる人が近くにいるな
実生活でドーパミン・ハイの人と付き合うには
相手に何かをドンドンやらせたいと思ったら、褒めて、褒めて、褒めまくる。
すると、相手は脳内にドーパミンがジャブジャブ出てきてがんばっちゃうよ。
それも、時間の余裕を与えず次から次に課題を与えると、ノリノリでこなしていく
このドーパミンは恋愛でも使えるらしい
人は本来自分にないものを求める傾向があるんだけど、ドーパミンのレベルだけは近いパートナーを選ぶのがいいらしい
ドーパミンのレベルが高い人は間違いなく浮気性だといわれています。
浮気性のレベルは同じでないと、必ず片方にガマンを強いる状況が生まれてくるんだ。
最悪なのは、女性がドーパミン・ハイで男性がドーパミン・ローのカップルともいわれているよ。
相性は血液型だけではないみたい
そりゃそうだよね
夜の生活がなくなった人がランニングハイになるケースが多い気がする 今度聞いてみようっと
2010/01/24
★この世にどれだけの人が
2010年1月24日
世界中に誕生日を迎えた人が何人いるんだろう
なかなか会えないけど
(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!
良い一年を過ごせますように GOOD LUCK
感(┳∧┳)激
(*^.^*)エヘッ
(~-~;)ヾ(-_-;) オイオイ...
コイツゥ( *^)/☆(+。+*)キャッ
チゥ(* ^)(◎o◎)オヨヨ
ダッシュ!-=≡ヘ(* - -)ノ
世界中に誕生日を迎えた人が何人いるんだろう
なかなか会えないけど
(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!
良い一年を過ごせますように GOOD LUCK
感(┳∧┳)激
(*^.^*)エヘッ
(~-~;)ヾ(-_-;) オイオイ...
コイツゥ( *^)/☆(+。+*)キャッ
チゥ(* ^)(◎o◎)オヨヨ
ダッシュ!-=≡ヘ(* - -)ノ
2010/01/22
2010/01/21
2010/01/18
★思いでグッバイさよならグッバイ
朝から大雪のせいで
除雪から一日が始まるのは
あまりうれしくないね
ファッションはもちろんメガネ
そして音楽
若者にとっては新しいのかもしれないが
思い出がいっぱいの人たちにとっては
きたきたって感じじゃないでしょうか
もちろん
昔から当時の音楽やファッションしか興味がない人も
沢山いる訳で
今更流行らさないでって意見もあるでしょう
でも最近テレビでも随分聞く機会が多い気がする
なんといっても
やっぱり矢沢のPM9だね
ライブに行った人は
帰りはどうしたんだろう
気になって今日は寝れないな
もう一杯ジンライムでも飲もうっと
サッカリンのやつね
来年のライブで答えが見つかるかも?
2010/01/16
2010/01/15
★いつも美味そうな肉がいっぱい
コストコに行ってきた
コストコに行くとまずは肉のコーナーに行って
炭で焼いたらどれが美味そうか
いつも悩んでいる
今日は2キロくらいの牛のかたまりを
なにをどうしたら美味く食べれるかヨダレをたらしながら
随分と長い時間見つめていた
後数ヶ月もすると
外で炭焼きをしないといけない季節になるしね
いっその事、牛の半身をグルグル回しながら焼くのも
人生に一回位主催しても良いんじゃないかな
その肉誰が食べるのって思う人も多いけど
キャプテンはじめ大食いが沢山いるから
数時間で骨しか残っていないだろうな
でも 数時間たつと
腹減ったね
いつもこんな感じです
呑んだあとでもカレーライス大盛り2杯ペロリだし
う●ちでかそう!!
2010/01/13
2010/01/11
★またまたビックリの連続
スーパーマーケットの駐車場で
狭いところに無理に止めようとしている車
片側しか見ていないし
大丈夫かなと思ったら
急バック
ガッチン#
どうするのかなと思ったら
急発進で逃亡
やっぱり誰も見ていないと思うと
逃亡しちゃうんですね
狭い駐車場は気をつけないとね
狭いところに無理に止めようとしている車
片側しか見ていないし
大丈夫かなと思ったら
急バック
ガッチン#
どうするのかなと思ったら
急発進で逃亡
やっぱり誰も見ていないと思うと
逃亡しちゃうんですね
狭い駐車場は気をつけないとね
そういえば
郵便局の前でおもっきり前から転ぶ人発見!ビックリ
郵便局の前でおもっきり前から転ぶ人発見!ビックリ
2010/01/10
★体のバランスは大事だね
今年の抱負は
体と精神のバランスを常に保つようにする
最近アンバランスの人が多いような気がする
まずは食べ物が大事だよね
ちゃんと食べて、酒も飲んで、
ストレスの発散の仕方位自分なりに憶えようよ
イライラ禁物です ヨロシク!
体と精神のバランスを常に保つようにする
最近アンバランスの人が多いような気がする
まずは食べ物が大事だよね
ちゃんと食べて、酒も飲んで、
ストレスの発散の仕方位自分なりに憶えようよ
イライラ禁物です ヨロシク!
2010/01/08
★凍っているから気をつけないと
年末用事があって出かけた帰り
道路が凍った上に雪が積もって非常に危ない状態だったけど
あまり気にしていなかったんだよね
タクシーで帰ってきて
おつりはいいよなんて
調子こいたのは良いけど
すたすたスッテン
連れはタクシーの天井に頭をゴッチン
年末最後は格好悪かった
なんとなく彼の事でも考えていたのかな
またニヤニヤしたやらしい顔を見ながら盛り上がりたいよね
道路が凍った上に雪が積もって非常に危ない状態だったけど
あまり気にしていなかったんだよね
タクシーで帰ってきて
おつりはいいよなんて
調子こいたのは良いけど
すたすたスッテン
連れはタクシーの天井に頭をゴッチン
年末最後は格好悪かった
なんとなく彼の事でも考えていたのかな
またニヤニヤしたやらしい顔を見ながら盛り上がりたいよね
2010/01/07
★新年早々熱くなっちゃった
新年早々
実家に持って帰るお土産を買いに出かけたところ
エスカレーターにガーッと割り込んできたお兄さんに
熱くなってボディーにパンチして怒っちゃった
そのお兄さんもいつの間にかどこかに消えちゃって
後になってよく考えてみると
そんな事しなくても
優しく言えば分かってもらえるのに
熱くなっちゃいけないよね
あの人のように常に冷静でいられるように
この一年がんばろうっと
絶対泣かないから!
実家に持って帰るお土産を買いに出かけたところ
エスカレーターにガーッと割り込んできたお兄さんに
熱くなってボディーにパンチして怒っちゃった
そのお兄さんもいつの間にかどこかに消えちゃって
後になってよく考えてみると
そんな事しなくても
優しく言えば分かってもらえるのに
熱くなっちゃいけないよね
あの人のように常に冷静でいられるように
この一年がんばろうっと
絶対泣かないから!
★ビックリドッキリのスタートになりました
今年になってまだ一週間だけど
ビックリがとにかく多いです
まず日にちが違ってて
何より百戸会館で行うって???
よほど百戸会館で行いたい理由が
あるのかなって色々考えたよね
理由は解ったけど
なるほど
そういう勘違いですか
伝えるのって難しいよな〜と
本当に思ったね
まだまだビックリドッキリが
この一週間あったんだけど
改めて報告します
でも靴下は気をつけようね
ビックリがとにかく多いです
まず日にちが違ってて
何より百戸会館で行うって???
よほど百戸会館で行いたい理由が
あるのかなって色々考えたよね
理由は解ったけど
なるほど
そういう勘違いですか
伝えるのって難しいよな〜と
本当に思ったね
まだまだビックリドッキリが
この一週間あったんだけど
改めて報告します
でも靴下は気をつけようね
2010/01/04
★今年はサックスでも吹こうかな
今年は悲しいスタートになってしまったけど
彼ならすぐに立ち直って
また朝まで呑んだくれるんでしょう
そうでなきゃ彼らしくないよね
そして
また見違える程鍛えた体を披露してくれるんだろうな
夏になったら
二日や三日徹夜して
呑みまくってくれないと
夏が来た感じがしないよ
だから また鍛え直しましょうか ヨロシク!
サンタさんがサックスをプレゼントしてくれたので
今年はサックスをがんばって
練習しちゃおうかな
昨日も練習しすぎて下唇の内側がヒリヒリ状態
何となく良い音が出る位置がわかってきたような
昔を思い返すと
小学校の頃は太鼓を叩いていたな
高校の頃は友達から借りたウッドベースの練習をしていたし
でも それ以来楽器とは全く縁がなかったな
彼ならすぐに立ち直って
また朝まで呑んだくれるんでしょう
そうでなきゃ彼らしくないよね
そして
また見違える程鍛えた体を披露してくれるんだろうな
夏になったら
二日や三日徹夜して
呑みまくってくれないと
夏が来た感じがしないよ
だから また鍛え直しましょうか ヨロシク!
サンタさんがサックスをプレゼントしてくれたので
今年はサックスをがんばって
練習しちゃおうかな
昨日も練習しすぎて下唇の内側がヒリヒリ状態
何となく良い音が出る位置がわかってきたような
昔を思い返すと
小学校の頃は太鼓を叩いていたな
高校の頃は友達から借りたウッドベースの練習をしていたし
でも それ以来楽器とは全く縁がなかったな
是非良い音に酔いしれてほしいね
まぁ一年基礎を練習したら
来年の正月はオットー以上にはなっているんじゃないかな
そのうちにサックスをプレーしているビデオをアップできるように なりてー
まぁ一年基礎を練習したら
来年の正月はオットー以上にはなっているんじゃないかな
そのうちにサックスをプレーしているビデオをアップできるように なりてー
2010/01/01
★とうとう新年ですね
あけちゃいましたね
初日の出も観られたし
天気はテレビで言う程悪くなかったな
年末ぎりぎりの31日に悲しいお知らせがあり
今年最後のビックリだった
本当に激動の1年だったな
涙もろい奴だから
元気づけるのに何か考えないと
タバコは吸わないし
酒は飲み過ぎるし
やっぱりあれしかないな
最近は親の教えを守らないで
31日の夜に外出する人が多いみたい
31日から1月1日は静かに家にいないと
一歩も外に出てはいけません
最近の若者は・・・
カウントダウンパーティーなんてものが人気で
呑んで踊っているみたい
何を考えているんだか
昔なんて
あ そうだ ダンスダンスダンス82にも行ったし
初詣に出かけてたな
結局昔も今も似たようなもだ
今年もビックリドッキリ良い写真を撮っちゃうぞ 飲み過ぎ注意です
初日の出も観られたし
天気はテレビで言う程悪くなかったな
年末ぎりぎりの31日に悲しいお知らせがあり
今年最後のビックリだった
本当に激動の1年だったな
涙もろい奴だから
元気づけるのに何か考えないと
タバコは吸わないし
酒は飲み過ぎるし
やっぱりあれしかないな
最近は親の教えを守らないで
31日の夜に外出する人が多いみたい
31日から1月1日は静かに家にいないと
一歩も外に出てはいけません
最近の若者は・・・
カウントダウンパーティーなんてものが人気で
呑んで踊っているみたい
何を考えているんだか
昔なんて
あ そうだ ダンスダンスダンス82にも行ったし
初詣に出かけてたな
結局昔も今も似たようなもだ
今年もビックリドッキリ良い写真を撮っちゃうぞ 飲み過ぎ注意です
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