なかなか落ちない体重に困っています
何の為に
体重を落とすのか？
そういう質問を誰かに以前した事があると思うけど
どんな答えだったかと言うと
目的があって
目標があって
やれそうで、やれるとは言い切れない
自信はあるけど不安もある
だけど ヤラずにいられない
攻め過ぎて 嫌われるのも困る
このモヤモヤを放っておくと
身体に良くない
じゃ
走って汗をかいて発散するしかない
まずは自転車40キロ
それから ラン10キロ
辛さを忘れて、つねに笑顔
そんな感じだったはず
う〜ん ちょっと前の話だけど、何だか懐かしいな
この体重 鬼コーチと藤子チャんが居ないとだめかな？？？
