2012/02/13

★そろそろ仕上げ段階かも

この間いつものルートをランニングしたけど

この季節なのに結構な人とすれ違うよね


みんな春に向けて身体を仕上げているんだろう

人それぞれペースがあるから

最初から飛ばす人

まずはゆっくり様子見の人も居るし

ダッシュしたりゆっくり走ったり



準備運動しないで飛ばし過ぎると

思いがけない怪我をする事もあるので

気を引き締めて走ってほしいね



最近変な外国人は火遊び中なのかな



そろそろエンジンを暖めはじめないと