★これからが大事

1月も終盤
寒いし雪も沢山
お部屋でゆっくりしたくなって当たり前ださ

だからこそだよね
土日の1時間づつ
風呂に入る前の1時間
酒を飲む前の1時間
眠りに落ちる前の1時間
なぜかって、そんなの人それぞれ

人によってはリベンジかもしれないし
記録更新かも
酒を美味しく飲むための理由口実かも


普通 冬に何かをする人って夏の為が多い感じがする



自分がしてる事は他人もしている もっとしているかも





今度の夏に思いっきり喜べるように
１日１膳    3度目の正直




とにかくGANBARE！

★強いね

寒い毎日ですが
夏に楽しくテンション高く笑って呑めるように
今 この冬が大事だよね
とにかくライバルの三倍だよ


人の三倍食べれば良い訳じゃなく
三倍酒を呑めば言い訳じゃないよ


解るかな解らねーだろーなー　イェ〜〜〜イ！

★実践練習

最近どうしたら最高のフィニッシュを迎えられるか
夜な夜な考える事が多いんだけど

本当に全力を振り絞ってフィニッシュを迎えているのか
もし全力を出し切ったと言っても
後で、まだ力が残っていたなとか
俺のほうが速いのに今回はとか
体調悪くてさとか
いろんな事が考えられるけど

一番速効性があるのは

遠い昔、田舎町で自動販売機を壊したり
小さな警報機も無いお店から
美味しそうに冷えたコーラやポテトチップスを頂戴したり
夜の街をブラブラして
警察やお店の人に追いかけられた時

レースの勝ち負けじゃなく
純粋に走ったよ

鼻水が出てるからって手鼻を切ったりする訳ないし
心臓の事考える暇もなく
限界ギリギリ
最高の瞬発力で
心拍数200を超える勢いで走っていたはず


その時の興奮わかるよね



それがゴール前1キロの状態



警察から逃げ切った時って少し安堵




でも また警察が帰ってきた  マジか   逃げる

心拍数MAX
ゴール前500メートル




絶対逃げ切ってやるぜ




捕まるか逃げ切れるか




どうなる どうなる  その角曲がれ



静かにすれ         シーン！








これが一番の練習かも








それじゃブルーハワイ買ってきて！

★厳しいの好きでしょ

今週で2016年の1月も終わりか  早いもんだな

2月からは
強度を上げてグイグイいかないと
間に合いませんね


強度と言っても
よくわからないので
お酒に例えると
ビールからテキーラに変わるくらいだから
想像できるはず



それじゃ
テキーラのフルコースでいっちゃうかい

★持久系 瞬発系

今夜は寝れない夜になるかも？

なぜか
楽しみにしていた映画を見たいから
いやいや
沢山飲みたい気分だから
いやいや
夜な夜な練習するとか
いやいや
疲れた身体にムチ打ってどうしたいのか



それこそ本当の持久トレーニングかも




いや もの凄く速く終わるトレーニングだったりして

★今夜は寝れないな

テレビで伊代ちゃんがボインボインの人には勝てなかったって言ってましたね

ボイン好きって周りにも多いよな

小より大

中より大

大同士なら形

でも どんな形が好きなんだろ


重力に負けないで頑張って




本当にオモチャ好きだよな

★もう食べた

去年の秋に食べなかった〆のラ〜メン
まだ食していないので
もし食していないアスリートがいたら
チャンスをみて食したいよね


でも
飲んだ酔いに任せて食していたら残念…

★おだってるヨ

久々におだった子供を見た
走り回ったり、カゴの中でクネクネしたり、五郎丸のポーズをしたり
女の子とアーダコーダ
そのうち転んで泣くと思ったけど
怪我もなく無事だったのが幸い

将来はジョージやカリントオジさんみたいになるんだろうな


だって浮かれ過ぎ　いや違う
はしゃぎ過ぎだったな



将来の姿って
子供の時を見ればわかるはずだね

★まずは勝ちが大事

2016年今年もよろしく
簡単な挨拶だけど
本当によろしくが一番適当な言葉のような気がするな



こと時点でも、ある程度のスケジュールが決まっている訳で
その為に身体を整えて
内臓を強化して
どんな状況にも負けにように普段から
飲んで慣らさないと
いざという時に負けちゃうよ



もう負けは許されないのは
練習仲間と一緒で
負け癖がつかないうちに勝とうよ



本気で挑戦して そして勝ってよ…