★楽しかったぜぇ〜〜

毎年恒例の

ありがとうが爆発する夜は

風邪で我慢していたビールをたっぷり呑んで

最高に楽しい夜になりました

しかも

４０年前

毎日のように遊びまくっていた

あのビルの居酒屋へ

しかも当時のままのエレベーターだった

このエレベーターで8階か9階に行っていたんだよな

懐かしいぞ

ゆっくり呑んで食って明菜の歌も聞けたし

また来年に向けて身体を絞り込まないとならんな

次はウィンターシーズンか

その前にこの映画も面白そうだ！

★とうとうか

いよいよ白い世界に突入か

憂鬱になる人も多いけど

自分は１度のそんな気持ちになった事がないのは幸せ者なのかな

だけど

除雪は大変だよね

腰も痛くなるし大変だ

でも旅行客にとっては雪が降って白くなると

それは素敵な世界なんだべな

★いいぞ

最近ようやく

あるものを

ある あるって言われて

なかなな発見できなかったもの

暗い闇の果てに蒼い月の光 キラッと光るMONO

これは本当に

本当に

見た時の眩しさは

沈没船のお宝か

徳川埋蔵金レベルだね

びっくりした時って

マジでお洒落な言葉が出てこないけど

遠い昔

友達のアディダスのスキーウェア それを見た あの時と同じだ

この衝撃は死ぬまで残るんだろうな

絶対残るよ

そういう事で

これマジでマブイよ🏍

万島衝撃激突万歳乾杯御礼！！

★まぶいね

 ある夏の思い出

★今年初

連休は天気も良く

海には波もあり最高だったな

あとは鈍った感覚を戻すだけ

だけどブーツ忘れてヤバいと思ったけど

天気も良いしまだまだ大丈夫でした

でも腕が久々で動き悪かったな

帰宅後は

腕ばっかり使ってる訳にはいかないので

２時間ほどロードトレーニング

暑すぎずいい感じ

エスコンは結構な人がいるのは

大事な試合があるからか　なんて思いながらいつものコースへ

いい汗かきました

★食欲の秋

 今年もあと９０日ちょっととなりました

もう少し暖かい日もありそうで、なによりです

あとは雪と寒さと苦しさを我慢しながら楽しみを待つ辛い季節になります

なので

今は沢山食べて冬眠に備える季節です

１０代から何キロ変わったとか気にしてはいけません

なので我慢せず食べて飲みましょう　　　アディオス　アミーゴ！♪

★暑いと寒いが同じ日に

連休最終日は久々に昔のスキー仲間とツーリング

軽く走る予定が行き先変更で結局５００キロ走る事に

昼は暖かくて良かったけど

日が沈んでからの峠越えは冬並みの装備じゃないとダメだね

峠越えの予定じゃなかったはず は言い訳になりません

次は気をつけないと！

★サラッとしてた

 今日は秋の風が気持ち良かったな

暑すぎず、汗もかきすぎないし風も強くなく

爽やかに走れたせいか、最大心拍数の95%あたりまでいけたし満足満足😺

まだまだ若い人には負けられん

食べる飲むでは誰にも勝てないがಥ⁠_⁠ಥ

★うまいね

今夜は久々にアルコールを体内に入れてみました

この久々が非常にお酒を美味しく感じるね

隅々まで行き渡るようで、

新鮮な気持ちにでお酒とお付き合いできそう

ちょっと酔いすぎたけど

楽しい夢を見れたらいいな

★もう９月か

早いもので

今年も秋に突入してしまった

まずは

この夏の反省

レースは目標が曖昧で

火事場の馬鹿力が出ないまま、なんとなく始まって終わってしまったな

来年は以前のようなギラギラした目で

グイグイ走りたいな

去年より調子良かったのに残念

そんなこんなで心技体の何かが狂ってるわ

来年の合言葉は『ウォーミングアップを入念にやろう』

いきなり走り始めたら脚は攣るし、心臓発作起きたら大変だし　

なんせ家に帰ってうまいビール飲めなくなっちゃうしね！！

今年もまた１００キロ走ろう